Resilience 5Rhythms & Somatic Experience con Willemijn de Dreu 8 – 10 de Mayo. Espacio Azala, Álava
Schedule
Fri, 08 May, 2026 at 06:00 pm to Sun, 10 May, 2026 at 02:00 pm
UTC+02:00Location
Espacio Azala | Vitoria, PV
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La resiliencia es la fuerza suave de permanecer presente cuando la vida nos sorprende. Es la capacidad de doblarnos sin rompernos, de volver a levantarnos y renacer.A veces caemos: por el desamor, la enfermedad o el cansancio.
¿Qué es lo que te hace volver a crecer en la vida?
¿Cómo te levantas después de una noche oscura?
Los 5 Ritmos te invitan a danzar las olas de tu energía: enraizarte, expresarte, soltar y dejar que la vida fluya a través de ti. El movimiento nos devuelve al cuerpo… y allí habita la verdadera sabiduría en estos tiempos de tanta intensidad.
Somatic Experiencing es una terapia corporal que acompaña al sistema nervioso a encontrar su propio equilibrio y regulación, mediante una escucha profunda y sensible.
La combinación de ambas prácticas abre un proceso sanador, poderoso y transformador.
Resilience is the capacity to stay present in unexpected situations and also afterwards.
It is a flexibility that makes it possible to bend and then bounce back, instead of Breaking.
We all fall down sometimes, knocked down by heartbreak, illness or exhaustion.
What makes you grow back into life?
How do you get up after a dark night?
The 5Rhythms is a great way to dance the waves of your energy, learning to ground, to express, to let go and to let life happen through you. It brings you back to the body and that is where the wisdom is in these often overwhelming times…
Somatic Experiencing is a body oriented trauma therapy. It invites deep listening to the movements in your nervous system in order to balance and regulate.
Combining the two practises is a powerful healing proces.
Workshop is taught in english with spanish translation.
Group size maximum of 24 people
Practicals:
Times: Friday 8 May - 18:00 - 21:00
Saturday 10.30 am - 14.00 & 17.30 - 20.30
Sunday 10 May 10.30 - 14.00
Place: Espacio Azala
Limited spaces available. Registration fee (deducted from the total): €55
Accommodation and meals: Full board, staying in small cottages with shared rooms: €70/day, payable upon arrival at the workshop.
Costs: Full weekend Workshop: 190,- early bird till april 10th after that: 220,-
Info and Registration: @ana.escoda.5ritmos or see ticketlink
Times: Viernes 8 de Mayo 6:00-9:00 pm
Sábado 10.30 am – 14.00 Lunch 5pm – 20.30 pm
Domingo 10 de mayo 10.30 am- 2 pm
Place: Espacio Azala
Precios
Precio del taller: 220€
Pronto pago: ( pago completo del taller antes del 10 de abril) 195€
Plazas limitadas. Reserva de plaza (a descontar del total): 55€
Alojamiento y Comidas: Pensión completa, durmiendo en casitas en las que se comparte habitación 70€/día, se pagan al llegar al taller.
Formulario de inscripción:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPutqRyAdXaFXBaWqHVzadh2wcoHi8QfChTdtEGbqbKV1Itg/viewform
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Where is it happening?
Espacio Azala, Lasierra entitatea, 14, 01428 Ribera Alta (Álava), España, Vitoria, SpainEvent Location & Nearby Stays:
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