Replay audio retraite Pascal Auclair :"les 3 caractéristiques universelles"

Cette retraite, organisée par l'Institut Pleine Conscience, s'est déroulée au printemps 2022. En vous inscrivant ici, vous aurez accès aux enregistrements audio. Vous pourrez alors les télécharger et les écouter à votre rythme par la suite.

Retrouvez ci-dessous le descriptif de cette retraite où nous nous sommes engagés dans l'exploration des enseignements des "3 caractéristiques universelles de l'existence".

"Les 3 caractéristiques universelles" ont été abordées à l'occasion de cette retraite. Ces enseignements et pratiques ont été abordées en deux temps, nous permettant ainsi d’explorer et d’approfondir les tous premiers enseignements du Bouddha qui ont une telle portée qu’ils font sens encore aujourd’hui et servent de base à toutes les interventions et programmes de pleine conscience offerts dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises, les universités et autres instituions.

Au cours de cette retraite en ligne, nous explorerons ces enseignements fondamentaux, qui sont au cœur des pratiques de pleine conscience aujourd'hui. Chacune des pratiques méditatives enseignées dans les programmes de pleine conscience découle de cette compréhension profonde de notre réalité humaine telle qu'énoncée dans "les quatre vérités". Ces enseignements nous proposent, avec compassion, une cartographie des symptômes, des causes, du pronostic et du remède à notre stress, à notre confusion et à nos tourments. Avec Pascal, assisté de Gwénola Herbette, nous prendrons le temps, en pleine conscience, de ressentir ces choses pour nous-mêmes.

Retrouvez ci-dessous le descriptif de cette seconde retraite.

Vous êtes invités à découvrir — ou redécouvrir — avec Pascal, par le biais de la pleine conscience, de la méditation, de la réflexion et de l’étude de la psychologie bouddhique, comment trois caractéristiques de la réalité, cachées par notre manque d’attention, quand elles sont vues clairement, peuvent de façon étonnante mener vers une compréhension et une acceptation profonde du monde, vers la compassion et la joie et vers la liberté intérieure.

« Quand nous sommes pleinement conscients ou conscientes, les enseignements nous le disent, ce sont ces trois caractéristiques que nous percevons, auxquelles nous devenons sensibles, et ce sont elles qui mènent à la sagesse. » -Pascal

Ce sont là des enseignements essentiels de la psychologie bouddhiste et qui sont aussi à la base des programmes de pleine conscience comme la MBSR, la MBCT ou autres programmes de pleine conscience offerts dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises, les universités et autres institutions

… cette exploration sera faite avec vivacité, joie, calme et compassion, des facteurs mentaux qui soutiendront notre pratique et rendront notre esprit souple — une condition essentielle pour que la recherche mène à la découverte!

Nous vous invitons à vous joindre à nous, qui que vous soyez, expérimenté·e ou non, quelque soit votre genre, âge, héritage culturel, orientation sexuelle, vos habiletés physiques ou la couleur de peau. Cette retraite comprendra des périodes d’instructions, de méditations assise et marchée guidées par Pascal et Gwénola, de silence et d’enseignements, ainsi que des moments de questions-réponses sur la pratique.

Toutes les informations sont disponibles sur cette page.

Pascal Auclair est engagé dans l’étude et la pratique des enseignements bouddhiques depuis 1997. Il a participé à des retraites en Asie et en Amérique avec des maîtres réputés issus tant du milieu monastique que laïc. Pascal a suivi quatre années de formation d’enseignant avec Joseph Goldstein et Jack Kornfield de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock Meditation Center en Californie. Il enseigne maintenant dans ces deux centres de méditation, ainsi qu’en Europe et en Amérique. Sa formation classique, combinée à son profond savoir et à son expression créative lui confèrent une présence sage et compatissante. Sa chaleur humaine, son humour et sa profondeur d’esprit font de Pascal Auclair un professeur très apprécié.

Gwénola Herbette: au cours de cette retraite, Pascal Auclair sera assisté par Gwénola Herbette, PhD, psychologue et docteure en psychologie, formatrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School) et instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School). Elle a suivi une formation-étude en “développement de l’enseignement” de 18 mois avec Bob Stahl, ainsi qu'une formation de 3 ans d’enseignante de retraite (du dharma) avec Stephen Batchelor, Martine Batchelor, Chris Cullen, Jake Dartington, Christina Feldman, Christoph Köck, Yuka Nakamura, John Peacock, Jaya Rudgaard, et Akincano Weber du Bodhi College.

Host or Publisher Institut Pleine Conscience