Renaître à soi : un voyage en trois temps

🌱✨ET SI TU T'OFFRAIS UN ESPACE RIEN QUE POUR TOI ?

Si tu désires fleurir dans tes projets et ton quotidien, avancer et grandir tout en cultivant un bien-être holistique, l’expérience Renaître à soi t’offre le cadre doux et inspirant pour ressentir et nommer ce qui est en toi, et reconnecter à ta vérité - ta fondation pour pleinement t’épanouir.

"Renaître à soi", ce sont trois ateliers, trois moments d’exploration intérieure en toute authenticité pour te redécouvrir, embrasser le changement et accélérer ta transformation.

🌱✨AU PROGRAMME

👉 Un retour à ton moi profond par la reconnexion à ton corps, à tes émotions, à ton intuition grâce à :

• des cercles de parole et d’écoute

• de l'écriture et de l’exploration intérieure

• du breathwork et de la méditation

• du yoga (avec des mouvements accessibles à tou.te.s, pas d'inquiétude 😉)

• la création de lien avec les autres âmes.

👉 La création du "Plan de ton succès personnel".

🌱✨LE DÉROULEMENT

Les ateliers te guident à travers un processus progressif où chacun est la fondation du suivant. Participer à l'expérience complète te permet donc de recevoir tous les bénéfices. Toutefois, tu peux prendre la(les) séance(s) de ton choix mais le 3ème atelier étant une conclusion des deux précédents, il risque de te manquer des bases des ateliers 1 et 2..

ATELIER 1 | OUVRIR LES YEUX SUR SOI

Une nouvelle perspective

Samedi 09 août, 13h30-16h30 (En présentiel)

ATELIER 2 | ACCUEILLIR LE CHANGEMENT

Bravoure et transformation

Samedi 06 sept., 13h30-16h30 (En présentiel)

ATELEIR 3 | DE L’INTENTION À L’ACTION

Créer une vie qui te ressemble

Samedi 04 oct., 13h30-16h30 (En ligne)

🌱✨LES INFOS PRATIQUES ET IMPORTANTES

LIEU :

- En présentiel : Bam Studio NDG, 5122 rue Sherbrooke O., #102A

- En ligne : Google Meet

BESOIN DE : tapis de yoga (le tien ou prêté sur place), cahier, stylo, esprit et coeur ouverts, douceur pour soi

TARIFS : 90$ pour les 3 ateliers • 45$ pour 1 atelier

LIMITE DE : 10 participant.e.s

Une collation sera servie 🍵🥭

🌱✨QUI T’ACCOMPAGNE ?

Véronique Gautier

Coach de vie holistique multipassionnée & Créatrice de l’Espace Holistique Le Cocon

James Lesly

Instructeur de yoga certifié et Entraîneur personnel

👉Tous les détails pour t’inscrire à l’atelier de ton choix ou aux 3 ateliers sont ici :

https://veroniquegautier.podia.com/lesexperiencesducocon

Au plaisir de t’accompagner dans ton retour à toi et ta transformation.

Host or Publisher Véronique Gautier Coach holistique multipassionnée