Pęknięty Dzban - o szukaniu zasobów w naszych pęknięciach - warsztat (ro)zwojowy w nurcie Gestalt

Name: Pęknięty Dzban - o szukaniu zasobów w naszych pęknięciach - warsztat (ro)zwojowy w nurcie Gestalt
Start: 2025-09-19T15:00:00+02:00
End: 2025-09-21T15:30:00+02:00
Location: Dworek-Szyszki

Schedule

Fri, 19 Sep, 2025 at 03:00 pm to Sun, 21 Sep, 2025 at 03:30 pm

UTC+02:00

Location

Dworek-Szyszki | Gdansk, PM

PĘKNIĘTY DZBAN
Zapraszamy Cię serdecznie na warsztat o szukaniu zasobów w tym, co z pozoru słabe i nadwątlone: w naszych pęknięciach, złamaniach, niepełnościach.
o wykorzystywaniu i docenianiu tego, co we mnie obecne „tu i teraz”, puszczając gonitwę za tym, czego akurat mi brak.
____________________________________
Czy kruchość, wrażliwość, poczucie złamania mogą być zasobem?
Co jest moją siłą i gruntem, gdy jestem jak stłuczone jabłko czy pęknięty dzban?
Czy umiem zobaczyć piękno w więdnącym bukiecie?
Jakie płyną korzyści z czucia tego, co niewygodne?
Czego wtedy potrzebuję?
Jak odnajdować swój rytm w chaosie codziennych i niecodziennych zdarzeń?
Jak rozeznać i dobrze wykorzystywać własne „zapasy na cięższe czasy”? Czym jest rezyliencja?
Czy by czuć się lepiej i brać z życia więcej muszę ciągle się doskonalić i transformować?
Czy potrzebuję nieustannie wzrastać i przeć do przodu…?
____________________________________
Wielu z nas kocha bardziej swoje i cudze wyobrażenia o tym, jacy „powinnyśmy” być, niż to jacy naprawdę jesteśmy. Staramy się wpasowywać w wymyślony ideał czy określony sposób na życiowy sukces. Wspierają nas w tym szybkie poradniki, ekspresowe kursy i wszędobylscy mistrzowie od szczęśliwego i obfitego życia.
„Hejże dzieci, hejże ha! Róbcie wszystko to, co ja!”
krzyczeliśmy kiedyś radośnie w dziecięcej zabawie w naśladowanie. A przecież każdy z nas wyrósł na Kogoś Innego. Niepowtarzalne są nasze linie papilarne, sploty DNA, inaczej marszczy nam się czoło, goją blizny na ciele, inne konstelacje pieprzyków pokrywają nasze ciała. Inne mapy prowadzą do naszych wnętrz. Inne historie opowiadają nasze nawyki. W rezultacie, nawet jeśli osiągamy zewnętrzne sukcesy, nierzadko w środku czujemy dziwną pustkę, brakuje nam prawdziwego poczucia własnej wartości, które rodzi się, kiedy przestajemy siebie traktować jak kogoś do realizowania celów, a zaczynamy okazywać sobie więcej miłości i szacunku.
Jak to zrobić, aby najzwyczajniej pozwolić sobie być? „Wstać rano, spojrzeć w lustro, zrobić sobie przedziałek i… odwalić się od siebie” (za radą prof. Osiatyńskiego).
Danie sobie uwagi to pierwszy krok do tego, aby naprawdę złapać ze sobą łączność i zauważyć, kim jestem. A jak pięknie zauważa Anthony de Mello, żeby siebie kochać, to trzeba siebie najpierw widzieć. Kiedy żyję połączony ze sobą, w kontakcie ze swoimi prawdziwymi pragnieniami, potrzebami- a nie w wyobrażeniach, jaki mam być, co czuć i czego potrzebować- staję się pełny życia. A to oznacza zgodę na zmienność i różnorodność. I wielokierunkowość możliwości. Ruch nie zaistnieje bez zatrzymania. Nie odróżnisz ciszy bez doświadczenia dźwięku. Góry nie istniałaby bez dolin. Siła współistnieje ze słabością.
____________________________________
Piotr Mierkowski (psychoterapeuta Gestalt, superwizor i nauczyciel akademicki) napisał w swoim artykule kiedyś coś, co przypomina buddyjski koan:
„Im mniej się popycham, tym lepiej chodzę”
I do kontemplacji tego stanu chcemy Was serdecznie zaprosić.
Kiedy zaczynam kochać siebie - odpuszczam sobie bycie perfekcyjnym i pozwalam sobie na bycie takim, jakim na tę chwilę jestem. Być może jestem jak pęknięty dzban i może warto się nim zachwycić i przyjąć, że wszystko co mam – jest moim darem.
Jak uwierzyć, że dokładnie taki jaki jestem, zasługuję na szacunek, miłość i akceptację, przede wszystkim od samego siebie. Jak zacząć sobie to okazywać każdego dnia?
Zapraszamy na warsztat Pęknięty Dzban tzn. na przyjęcie siebie ze wszystkim, co masz w sobie.
____________________________________
Czego możesz spodziewać się w trakcie warsztatu:
Uważnego i wrażliwego prowadzenia przez certyfikowane psychoterapeutki Gestalt z dbałością o bezpieczeństwo grupy i etykę pracy warsztatowej zawierającej elementy terapeutyczne i procesu grupowego
Będziemy doświadczać i eksplorować siebie zarówno w przestrzeni sali, jak i w przyrodzie, wykorzystując to, co oferuje nam Natura.
Będziemy pracować i bawić się. Włączymy w to naszą ekspresję twórczą i ruchową.
Zaprosimy Cię do eksploracji i spotkania z tym, co nowe i nieznane, jak i do uznania tego, co w Tobie pragnie zatrzymania i pozostania w znanym i bezpiecznym. Znajdziesz swoje „pomiędzy” ruchem do przodu, a wycofaniem.
________________________________________________
�Zarysowy plan pobytu:
�Piątek�15:00 Powitanie i oswajanie przestrzeni. Zakwaterowanie.�16:00-19:00 Pierwsze spotkanie zapoznawcze.�Warsztat: "Codziennie rano pewien chiński chłop chodził po wodę do rzeki. Napełniał dwa wielkie dzbany, następnie niósł je zawieszone na końcach grubego kija, który kładł na ramionach.”
19.15 Wspólna kolacja.
20:30 Wyciszająca praktyka wieczorna
Czas wolny
�Sobota�9.00 Śniadanie�10.30 –13:00 Warsztat: "Ale jeden z dzbanów był pęknięty i przez całą drogę kapała z niego woda.”�13.15 Obiad�15.00 – 16.30 Warsztat: „Dzban strapiony cierpiał z tego powodu, bo czuł, że nie spełnia dobrze zadania, dla którego został zrobiony.”�18.00 Kolacja�20.00 – 21.30 Warsztat: "A co takiego mam ci przebaczyć?”
�Niedziela�9.00 Śniadanie�10.30 - 12:00 Warsztat: „Jestem jak pęknięty dzban i może warto się nim zachwycić i przyjąć, że wszystko co mam – jest moim darem.”�Czas wolny/integracja doświadczenia�13.00 Obiad�14.00 Spotkanie na zakończenie. „To wdzięczność owocuje poczuciem szczęścia”.
15:00- 15:30 Wyjazd.
_________________________________________________________
Gdzie: Dworek Szyszki, 11 Nowa Karczma, 83-404 Liniewko, Polska
Termin: 19-21.09.2025
Koszt: 1800 zł
(zaliczka 800 zł przy zapisie, pozostała kwota 1000 zł do 1 września 2025r.)
Zgłoszenie uznaję za potwierdzone w momencie wpłaty zaliczki.
Nr konta: 14 1140 2004 0000 3602 8519 6792
Anna Maria Wojtyniak
Tytuł przelewu: Pęknięty Dzban / imię i nazwisko
Cena obejmuje:
- opłata za warsztaty plus nocleg
- noclegi: pokoje 2/3/4 osobowe
Wyżywienie płatne dodatkowo, w cenie 250 zł /os (2 śniadania, 1 obiad, 2 kolacje).
Warsztat odbędzie się przy minimalnej liczbie 10 osób, max. 15 osób.
W przypadku odwołania warsztatu z przyczyn niezależnych od organizatora, zwracam 100% wpłaconej kwoty.
Po warsztatach uczestnik otrzyma zaświadczenie potwierdzające udział w warsztacie w wymiarze 20 godzin szkoleniowych. Warsztat może być wliczony w tzw. godziny szkoleniowe z wyboru własnego studentów szkół psychoterapii.
O prowadzących:
Anna Maria Wojtyniak
Certyfikowana Psychoterapeutka w nurcie Gestalt
(CERTYFIKAT EAGT No: 24-4244),
pod stałą superwizją.
Trenerka Szkoły Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii w Warszawie,
pod nadzorem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,
Coach (Coaching oparty na potrzebach, Needs-bases Coaching z Pernille Plantener, PCC, CNVC-sertified trainer),
Certyfikat z psychologii ogólnej i stosowanej.
Odbyła staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym
w NZOZ Medico i w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku.
Uczestnik warsztatów Ciało i ucieleśniona obecność w terapii Body Miny Gestalt (warsztat z Arye Bursztyn).
Pedagog.
Uczestnik warsztatów Praca z grupą w terapii Gestalt (warsztat z Despiną Balliou.
Założycielka Pracowni Empatii PARASOL w Gdańsku,
w której prowadzi warsztaty inspirowane metodą Porozumienia bez Przemocy:
Empatia na co dzień,
Złość mi robi dobrze,
Złość na złość,
Złość jest dobra,
Jestem kobietą i dobrze mi z tym,
Kręgi na wodzie,
Marzenia się spełnia,
Empatia potrzebna od zaraz,
Jak przyjąć krytykę,
5 języków Miłości,
Nie dla Ciebie, to Tak dla mnie...
Autorka książki Z czułością dla siebie. Opowieści Żabuli Heleny.
Prywatnie szczęśliwa kobieta,
żona pierwszego męża,
mama 3 mężczyzn, którzy grają na instrumentach dętych
i słychać ich na całej ulicy w Gdańsku.
Wierzy w uleczającą moc Empatii i doświadcza tego w gabinecie.
Joanna Czechowska
Certyfikowana psychoterapeutka Gestalt (certyfikat EAGT no 25-4374)
Psycholog i psychoterapeutka z ponad 20 letnim stażem w pracy indywidualnej i grupowej, specjalistka psychoterapii uzależnień.
Od 2019 prowadzi samodzielną praktykę psychoterapeutyczną, współpracuje z Centrum Interwencji Kryzysowej w Kartuzach.
Taterniczka Jaskiniowa PZA, instruktorka kajakarstwa i jazdy konnej. Podróżuję od zawsze, pieszo, konno, pod żaglami, wymarzoną Mitsubishi Delicą przerobioną na kampera. Zazwyczaj z plecakiem, z aparatem analogowym w ręku, raczej po rzadziej odwiedzanych zakamarkach kuli ziemskie. Tańcząca z przerwami w kręgu Movement Medicine, uczestniczka warsztatów/ceremonii Movement Medicine prowadzonych przez Yaacova & Susannah Darling-Khan. Praktykuję filozofię głębokiej ekologii, zgłębiam komunikację międzygatunkową, bliskie są mi pojęcia żałoby ekologicznej, stresu klimatycznego, wilderness therapy.
Lubię palić ogniska. Mam nadzieję, że uda się to także w trakcie tego warsztatu.