Pust!
Advertisement
Utforsk pustens rolle i stemmebruk, samhandling og tilstedeværelse.
Med utgangspunkt i forskning på tilstedeværelse, stemmebruk og Patsy Rodenburgs Circles of Energy™ undersøker vi sammenhengen mellom kropp, pust og oppmerksomhet. Gjennom praktiske øvelser utforsker vi hvordan vaner og spenninger kan påvirke pust og stemme, og hvordan vi kan skape bedre betingelser for pust, mer hensiktsmessig stemmebruk og større nærvær i møte med andre.
Er tilstedeværelse en ferdighet som kan trenes? Vi ser på hvordan oppmerksomheten påvirker vår evne til kontakt, kommunikasjon og samhandling, og hvordan tilstedeværelse kan avmystifiseres og utvikles gjennom praksis. Målet er å utforske verktøy som kan overføres til ulike situasjoner – enten vi underviser, holder presentasjoner, opptrer eller ønsker å være mer til stede i hverdagen.
Elisabeth Dahl er lektor i scenekunst ved Høyskolen Kristiania, lærer i Alexanderteknikk og PRA-sertifisert stemmecoach. Kurset er ikke et Alexanderteknikk-kurs, men bygger på erfaringer fra arbeid med stemme, tilstedeværelse og Alexanderteknikk. Kurset er åpent for alle.
Mer om Elisabeth Dahl: www.elisabethdahl.no
Pris: 1100 kroner, studenter 850.
Påmelding: [email protected]
Påmeldingsfrist: 1. september
Med utgangspunkt i forskning på tilstedeværelse, stemmebruk og Patsy Rodenburgs Circles of Energy™ undersøker vi sammenhengen mellom kropp, pust og oppmerksomhet. Gjennom praktiske øvelser utforsker vi hvordan vaner og spenninger kan påvirke pust og stemme, og hvordan vi kan skape bedre betingelser for pust, mer hensiktsmessig stemmebruk og større nærvær i møte med andre.
Er tilstedeværelse en ferdighet som kan trenes? Vi ser på hvordan oppmerksomheten påvirker vår evne til kontakt, kommunikasjon og samhandling, og hvordan tilstedeværelse kan avmystifiseres og utvikles gjennom praksis. Målet er å utforske verktøy som kan overføres til ulike situasjoner – enten vi underviser, holder presentasjoner, opptrer eller ønsker å være mer til stede i hverdagen.
Elisabeth Dahl er lektor i scenekunst ved Høyskolen Kristiania, lærer i Alexanderteknikk og PRA-sertifisert stemmecoach. Kurset er ikke et Alexanderteknikk-kurs, men bygger på erfaringer fra arbeid med stemme, tilstedeværelse og Alexanderteknikk. Kurset er åpent for alle.
Mer om Elisabeth Dahl: www.elisabethdahl.no
Pris: 1100 kroner, studenter 850.
Påmelding: [email protected]
Påmeldingsfrist: 1. september
Advertisement
Where is it happening?
Urtegata 9, 0187 Oslo, Norge, Urtegata 9, 0187 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherAlexanderteknikk
