Psoas - den følsomme muskel
Psoas, den store hoftebøjer, spiller en afgørende rolle for både vores bevægelse, kropsholdning, vejrtrækning og vores mentale tilstand. Psoas fungerer som et følelsesmæssigt depot for stress, chok og uforløste oplevelser.
Psoas bliver hos mange mennesker spændt som følge af en stillesiddende livsstil, dårlige arbejdsstillinger eller monotont arbejde. Men psoas reagerer også lynhurtigt på psykisk pres. Det er den første muskel, der trækker sig sammen, når vi befinder os i en ”kamp/flugt” situation.
Da psoas ligger dybt i kroppen, kan den være svær at nå gennem traditionel massage på overfladen, uden at behandlingen bliver ubehagelig eller ineffektiv.
På dette kursus bliver du introduceret til skånsomme, men effektive teknikker, hvor vi arbejder med kroppens egne reflekser og bevægelser for at løsne dybe spændinger. Vi arbejder med teknikker som muskelenergiteknik, fasciefrigørelse, oscillation, åndedræt og blide kropsterapiteknikker. Derudover vil der være fokus på det følelsesmæssige aspekt af at behandle psoas.
Underviser: Annette Andersen, Zoneterapeut, Kropsterapeut og underviser på Massage Masterclass på DDZ
RAB: Kurset giver 7 RAB timer
Læs mere og meld dig til her: https://ddz.dk/vare/psoas-den-foelsomme-muskel/
Psoas bliver hos mange mennesker spændt som følge af en stillesiddende livsstil, dårlige arbejdsstillinger eller monotont arbejde. Men psoas reagerer også lynhurtigt på psykisk pres. Det er den første muskel, der trækker sig sammen, når vi befinder os i en ”kamp/flugt” situation.
Da psoas ligger dybt i kroppen, kan den være svær at nå gennem traditionel massage på overfladen, uden at behandlingen bliver ubehagelig eller ineffektiv.
På dette kursus bliver du introduceret til skånsomme, men effektive teknikker, hvor vi arbejder med kroppens egne reflekser og bevægelser for at løsne dybe spændinger. Vi arbejder med teknikker som muskelenergiteknik, fasciefrigørelse, oscillation, åndedræt og blide kropsterapiteknikker. Derudover vil der være fokus på det følelsesmæssige aspekt af at behandle psoas.
Underviser: Annette Andersen, Zoneterapeut, Kropsterapeut og underviser på Massage Masterclass på DDZ
RAB: Kurset giver 7 RAB timer
Læs mere og meld dig til her: https://ddz.dk/vare/psoas-den-foelsomme-muskel/
Where is it happening?
Marielundvej 45 A, 1. sal, 2730 Herlev Municipality, Denmark, Marielundvej 45A, 2730 Herlev, Danmark, Herlev, Denmark
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherDen Danske Zoneterapeutskole
