Présence à soi relaxation et Yoga Nidra avec Nathalie Leblond

Name: Présence à soi relaxation et Yoga Nidra avec Nathalie Leblond
Start: 2025-08-22T19:00:00+02:00
End: 2025-08-22T21:00:00+02:00
Location: 7 rue des refroidières, 25700 Audincourt, France

Schedule

Fri Aug 22 2025 at 07:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

7 rue des refroidières, 25700 Audincourt, France | Montbeliard, FC

Relaxation et Yoga Nidra
Cet atelier est une invitation douce à ralentir, à vous reconnecter à votre corps,
à votre souffle et à votre intériorité. À travers des temps de relaxation,
de recentrage et une séance guidée de Yoga Nidra (le « sommeil conscient »)
vous explorerez un espace de calme profond, de régénération et de pleine présence à vous-même.
Ce moment suspendu vous permettra de déposer le stress, de cultiver l'écoute intérieure et de retrouver l'harmonie entre corps et esprit.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire, juste l'envie de vous offrir une pause bienfaisante.
Au tarif de 25€
Ouvert à 7 personnes