PRZEPŁYW: ŚWIĘTY BRZUCH - WARSZTAT ŚWIADOMOŚCI

Name: PRZEPŁYW: ŚWIĘTY BRZUCH - WARSZTAT ŚWIADOMOŚCI
Start: 2024-12-15T10:00:00+01:00
Location: Leszno

Schedule

Sun, 15 Dec, 2024 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

Leszno | Wschowa, LB

Spotkanie z cyklu 〰️ PRZEPŁYW.
Drogie Kobiety! Tym razem skupiać będziemy się na obszarze brzucha, jego funkcjonowaniu i zadbaniu o niego w nadchodzącym roku.
W końcu jest to centrum dowodzenia!
Będzie medytacja i oddech. Będzie pilates na rozluźnienia jelit i wzdęty brzuch.
Będzie pogadanka i porady o tym jak wrzucić na luz, jak nie popaść w szaleństwo postanowień noworocznych i co zrobić by w nich wytrwać.

Wchodzisz w to?
✔️ 15 grudnia (niedziela) godz. 10:00 - 14:00 (+/-)
✔️ Bajzel Kreatywny - Leszno
✔️ ZAPISY: napisz wiadomość prywatną lub wyślij maila na [email protected]
✔️ INWESTYCJA w spotkanie: 190 zł
*gwarancją rezerwacji miejsca jest uregulowanie opłaty za spotkanie

CO ZABRAĆ?
• strój i mate do ćwiczeń
• luźne ubranie
• poduchę i kocyk do relaksacji
• butelkę z wodą
Na miejscu czekać będą na Ciebie ciepłe napary, woda i smakołyki. Będzie tona dobrego humoru, no i oczywiście MY, czyli Aga, Aga i Kasia
Czekamy na Ciebie!

_____
PROWADZĄCE:
Kasia - instruktor Pilates matwork i trener medyczny, w swojej pracy zajmuje się nauczaniem świadomego ruchu, poprawie sprawności i jakości życia.
„Zależy mi, aby każdy poznał swoje ciało i potrafił korzystać z jego niesamowitych możliwości.”
Agnieszka - fizjoterapeutka i trenerka medyczna. Urodzona optymistka. Z holistycznym podejściem do zdrowego stylu życia. W pracy pomaga kobietom pokochać własne ciało i jego możliwości. Rozumie, jak istotna jest głowa w procesie zmiany. Jej misją jest szerzyć świadomość o tym jak ważna jest sprawność fizyczna i zdrowie psychiczne.
Aga - inicjatorka i kreatorka, nauczycielka medytacji oraz terapeutka dźwięku. Właścicielka Bajzel Kreatywny oraz Bajzel Collective. Rozwój osobisty i podróże w głąb siebie są czymś co ją napędza.