Presentació: Uketamo: abrazar la vida tal cual viene

Et convidem a la presentació de Uketamo: abrazar la vida tal cual viene, d’Ana Galeote, un llibre sobre l’art d’acceptar allò que no podem controlar sense confondre acceptació amb resignació.A partir d’una experiència límit durant l’ascens al Kilimanjaro, l’autora inicia una recerca que la porta fins al concepte japonès uketamo, que es podria traduir com «acceptar amb el cor obert». Des d’aquí, el llibre connecta filosofia japonesa, psicologia pràctica i experiències personals per parlar de canvi, imperfecció, presència i confiança.Una trobada per reflexionar sobre com deixar de lluitar contra tot allò que no depèn de nosaltres i aprendre a viure amb més calma, flexibilitat i consciència.Sala d’actesEntrada lliure fins a completar aforament.Entrada lliure. Tota la informació de l’acte a la web de la llibreria: https://www.alibri.cat/eventos/3479