Presence in motion - Conscious Dance

Name: Presence in motion - Conscious Dance
Start: 2024-12-26T15:00:00+01:00
End: 2024-12-26T17:00:00+01:00
Location: Dance Maze

Schedule

Thu Dec 26 2024 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Dance Maze | Copenhagen , SK

Presence in Motion - Conscious Dance
Julen er en tid fyldt med traditioner, familiestunder og nærvær. De første uger af december har måske været præget af travlhed og gøren, forberedelse til den kære juletid. Når vi så er landet der, i helligdagene, hvad bliver der kaldt på, hvad længes vi efter? – måske et øjebliks pause til at forbinde os med det der er lige her og nu, i bevægelse, i et holdt rum, med andre, der gør det samme.
Denne 2-timers Conscious Dance workshop tilbyder et fristed, en pause, midt i juletiden - et rum til dig selv med nærvær, bevægelse og forbindelse.
Gennem guidet dans vil vi udforske og vække den gnistrende livskraft og den dybe forbundethed der kan opstå, når vi bevæger os autentisk, vågent og frit I et rum med andre.
Uanset om du søger en pause midt i alle julearrangementerne eller tilbringer julen alene, er denne dans en invitation til at fejre julen lidt utraditionelt – på dansegulvet.
Dato: 26. december
Tid: 15:00 - 17:00
Sted: Dance Maze
Pris via Billetto: 150 kr. (I døren 190 kr)
Der kræves ingen danseerfaring - bare nysgerrighed, et åbent sind og behageligt tøj at bevæge sig i.
Om mig:
Jeg faciliterer Conscious dance, Ritual Play samt flere events, som udforsker relationsdynamikker.
Min passion er at skabe transformative rum for ærligt og autentisk møde; legende rum, der vækker nysgerrighed ved at udforske og skaber mulighed for at føle sig mere vågen og levende. Mulighedsrum, hvor det er trygt at turde slippe maskerne og fordommene for at komme endnu tættere på sit “sande jeg”.
I årtier har jeg været inspireret af og dykket ned i David Deidas arbejde omkring relationel polaritet og intimitet; Jeg er certificeret Ritual Play-facilitator; uddannet facilitator af Mindfulness Baseret Stress Reduktion og sygeplejerske.
Du kan læse mere om mit arbejde her. www.rikkelibak.com
Glædelig Jul
Rikke
-------------------------------------
Presence in Motion - Conscious Dance

English:
Christmas is a time full of traditions, family moments and presence. The first weeks of December may have been characterized by busyness and preparation for the Christmas season and ending of the year.
When we have landed in the holidays, what is called for, what do we long for? – perhaps a moment of pause to connect with what is right here and now, in motion, in a held space, with others who do the same?
This 2-hour Conscious Dance workshop offers a sanctuary amidst Christmas —a space to gift yourself with presence, movement, and connection. Through guided dance and free expression, we’ll explore the sparks of life force that emerge when we move authentically and share space with others.
Whether you’re seeking a break from Christmas traditions or spending your Christmas alone, this gathering is an invitation to step into the gift of presence—to reconnect with yourself and the dance community in a nourishing way.
Date: December 26th
Time: 3:00 - 5:00 PM
Location: Dance Maze
Price: 150 dkr Billetto ( At the door 190 dkr)
No prior dance experience is needed—just bring your curiosity, an open mindset, and comfortable clothes to move in.
About me:
I facilitate Conscious Dance, Womens groups, Conscious Play and Conscious Relating.
My passion is to create transformative spaces for honest and authentic meeting; playful spaces that spark curiosity to explore feeling more awakened and alive; opportunity spaces where it is safe enough to dare to drop out of our masks and self-judgements and drop into our “full self”.
I hold part of the conscious dance movement field in Scandinavia; I have dived deep into David Deida’s work around relational polarity and intimacy; I am a Certified Ritual Play facilitator; a qualified instructor in Mindfulness Based Stress Reduction; and state registered nurse. www.rikkelibak.com
Merry Christmas
Rikke

Photo by: Luna Bürger, Germany