Prendre la parole avec confiance” Voix, présence et Technique Alexander
Schedule
Wed May 27 2026 at 10:00 am to 01:00 pm
UTC+02:00Location
5 Pl. de la Baleine | Lyon, RH
About this Event
À quoi s’attendre pendant cet atelier
Pendant ces 3 heures, vous vivez une expérience pratique et guidée pour transformer votre aisance à l’oral et votre confiance.
Pendant ces 3 heures, vous passez du “je perds mes moyens à l’oral” à une parole plus posée, plus fluide et plus confiante.
Au programme :
30 min – Technique Alexander
Découverte des fondamentaux de la technique corporelle Alexander pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver un corps plus libre, stable et disponible.
➡️ Objectif : moins de tension, plus d’ancrage, plus de confiance.
30 min – Technique vocale & prosodique (NEW VOCAL IMPACT)
Travail concret sur la voix, le rythme et l’intention pour rendre votre parole plus claire, plus stable et plus impactante.
➡️ Objectif : une voix posée qui soutient naturellement votre confiance.
Passages individuels guidés (travail croisé des 2 experts)
Expérimentation en direct avec ajustements personnalisés de votre posture et de votre voix.
➡️ Objectif : débloquer vos automatismes et installer une présence plus sûre et plus confiante.
L’approche combine corps et voix pour agir directement sur ce qui crée le manque de confiance à l’oral : tensions, souffle, posture et expression.
Vous n’avez rien à “savoir faire” avant de venir : tout est guidé pas à pas.
À la fin de l’atelier :
Vous repartez avec des outils concrets pour :
- parler plus calmement et sans stress
- poser votre voix avec plus de stabilité
- gagner en confiance dans vos prises de parole du quotidien
Where is it happening?
5 Pl. de la Baleine, 5 Place de la Baleine, Lyon, FranceEvent Location & Nearby Stays:
EUR 129.11
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