PRATIQUE DE QI GONG ASSIS - Les 12 pièces de brocart - à la Briqueterie
Schedule
Sat Nov 30 2024 at 09:30 am to 12:00 pm
UTC+01:00Location
La Briqueterie | Amiens, PI
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Les 12 pièces de brocart, assisJe vous propose de découvrir une série d’exercices de QI GONG traditionnels issue de l’antiquité !
On nomme cette routine les " 12 exercices brocart », parce que les mouvements sont complets et bien ficelés, telle une pièce de tissu de grande valeur.
Une des rares méthodes en position assise qui facilite l'ouverture et l'étirement du corps en profondeur !
En elle, se retrouvent fusionnés les principes traditionnels de la culture du corps, de l’entretien de la vitalité et de la contemplation méditative, auxquels se rajoutent des aspects esthétique et récréatif !
Les mouvements sont gracieux, ininterrompus, simples et faciles à maîtriser.
Ainsi, elle convient à un large public.
EN IMAGE AVEC PATRICIA REPELLIN, une de mes enseignante :
"Shi Er Duan Jin"
En Chine, on lui attribut depuis des siècles de nombreux bienfaits comme ceux de renforcer le corps, d’éviter les maladies et de favoriser la longévité.
Elle permet d'entrer dans la méditation et dans la découverte des paysages internes !
Pour la pratique, on se munira d'une tenue souple, d'un coussin épais de type zafu, ou d'une brique de yoga (si l'on en a l'habitude !) ; on peut aussi pratiquer directement au contact du sol selon notre souplesse et ouverture de hanches et du bassin.
Prenez soin de vous.
Jean-Philippe
VOTRE ENSEIGNANT
JEAN-PHILIPPE HARCHIN
Enseignant de 38 ans diplômé et formé sur un cycle de cinq ans au centre de culture chinoise Les Temps du Corps, Paris 10, par Maître Ke Wen et son équipe.
J'accompagne depuis plus de 10 ans, les publics d'enfants et scolaires, adolescents, adultes, personnes âgées, handicapées moteurs et psychiques vers un mieux-être.
Ma pratique de Qi gong est enrichie par mon expérience professionnelle de comédien, danseur et metteur en scène.
TARIF : 15 euros
Etudiant / chercheur d'emploi : Prix libre
Adhérent Briqueterie et/ou participants à l'atelier qi gong du lundi : 10 euros
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Where is it happening?
La Briqueterie, Amiens, FranceEvent Location & Nearby Stays:
