Praktiline eneseväljenduskoolitus

Name: Praktiline eneseväljenduskoolitus
Start: 2025-10-14T12:00:00+03:00
End: 2025-10-14T16:00:00+03:00
Location: Vabrikuväljak 1, Kärdla, Estonia

Schedule

Tue Oct 14 2025 at 12:00 pm to 04:00 pm

UTC+03:00

Location

Vabrikuväljak 1, Kärdla, Estonia | Muhu, SA

Praktiline eneseväljenduskoolitus: “Kuidas oma teenuste ja toodetega nähtav olla ja julgelt ennast esitleda?“
Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilised teadmised ja oskused, kuidas oma ideid, tooteid või teenuseid selgelt ja enesekindlalt esitleda. Koolitus käsitleb erinevaid esinemisvorme – alates sotsiaalmeediast ja videost kuni veebikeskkondade ja füüsilise kohtumiseni ning annab juhised, kuidas valida iga olukorra jaoks sobiv lähenemine.
Koolituse käigus keskendume mõjusate sõnumite ja lugude loomisele, mis aitavad publikuga kontakti luua ja huvi tekitada. Tutvustame esinemise ettevalmistamise süsteemi ja struktuuri, mis aitab säästa aega ning vähendada närvipinget. Samuti käsitleme levinud hirme ja ebakindlusi, mis on seotud esinemise ja avaliku tähelepanuga ning anname tehnikad nende ületamiseks.
Koolitus on suunatud ettevõtjatele ja/või juhtidele, kes soovivad oma esinemisoskusi arendada ja ideid mõjusamalt edasi anda sõltumata sellest, kas publikuks on üks inimene, väike meeskond või lai kuulajaskond.
Koolitus katab järgmised teemad:
▪️ Miks ja kuidas oma ideed, projekti või teenust ja toodet julgelt esitleda?
▪️ Erinevad lavad - sotsiaalmeedia, video, online, füüsiline lava
▪️ Kuidas leida kõnetavad sõnumid ja lood, mis kliendile/publikule mõju avaldaks?
▪️ Lugude rääkimine ja oma toodete/teenuste tutvustamine läbi lugude
▪️ Kuidas oma esinemist ette valmistada? Struktuur ja süsteem, mis hoiab aega kokku ja säästab närve.
▪️ Kuidas üle saada "mida teised arvavad" hirmust/mõttest ja keskenduda olulisele?
▪️ Esinemishirmu maandamistehnikad
🗓 Millal? 14. oktoober 2025 kell 12.00 – 16.00
📍 Kus? Hiiumaa Arenduskeskuse II korruse seminariruumis, Vabrikuväljak 1, Kärdla, sissepääs A korpuse uksest.
Osalustasu 40€ (lisandub käibemaks)
Tasumine arve alusel ettenähtud tähtajaks.
Registreeru koolitusele siin (tähtaeg 06.10): https://forms.office.com/e/d1piSjJxyj
______________________________
Koolitusele registreerimist ettevõtete puhul käsitletakse vähese tähtsusega riigiabina (VTA).
Vaata täpsemat infot siit: https://www.fin.ee/riigihanked-riigiabi-osalused-kinnisvara/riigiabi/vahese-tahtsusega-abi
______________________________
Koolitaja
KRISTINA SAMRA
Eneseväljenduse mentor ja koolitaja | Esinemistreener ja kõnekujundaja | Inspiratsioonikõneleja
Kristina on eneseväljenduse mentor ja koolitaja, kes aitab inimestel end mõjusalt ja autentselt väljendada. Rohkem kui 15-aastane kogemus kommunikatsioonivaldkonnas, maailma tippkõneleja Eric Edmeades’i käe all treenimine ning Kristina loomuomane tundlikkus ja taju on andnud talle oskused tuua välja just need kõige olulisemad sõnumid ning särav isiksus igaühes.
Kristina on kogenud esineja, kes paistab silma enesekindla, siira ja mõjusa suhtlemisoskusega nii laval kui ka kaamera ees. Ta on läbi viinud mitmeid online-kursuseid ja saalikoolitusi ning esinenud inspiratsioonikõnedega paljudel sündmustel, mis näitab, et ta suudab mõjusalt kõnetada publikut nii ekraani vahendusel kui suure auditooriumi ees.
Olgu see töötubade ja koolituste läbiviimine, 1:1 mentorlus, noorte juhendamine, mõjusate esinemiste koostamine või publiku inspireerimine – Kristina missioon on aidata inimestel suhelda enesekindlalt, siiralt ja kaasahaaravalt.
“Mina usun, et iga inimene on loomupäraselt julge, ehe ja mõjus esineja. Minu südameasjaks on sind selle inimese juurde tagasi aidata ehk näidata sulle teed iseendani.” (Kristina Samra)
Lisainfo ja sotsiaalmeedia:
https://kristinasamra.com/
https://www.instagram.com/kristinasamra/
https://www.linkedin.com/in/kristina-samra
https://www.facebook.com/kristina.samra
______________________________
Korraldaja kontakt:
Mari-Liis Hirv, tel. 54 260 601, e-post [email protected]
Koolitust on kaasrahastanud Euroopa Liit.