Lõõgastav nädalavahetus jooga ja helidega Fra Mare Thalasso Spa-s Haapsalus KAHJUKS JÄÄB ÄRA
Schedule
Fri, 17 Oct, 2025 at 03:00 pm to Sun, 19 Oct, 2025 at 12:00 pm
UTC+03:00Location
Fra Mare Thalasso Spa Hotel | Muhu, SA
Advertisement
Tänapäeva kiire ja urbanistliku elustiili juures on lihtne muutuda ületöötavaks ja stressis olevaks inimeseks. Kahjuks meile ei õpetata varakult kuidas sellega toime tulla ilma ravimiteta ja enne tõsiseid haigusi. Aastatuhandeid on paljudes kultuurides kasutatud tervena elamise tehnikaid nagu JOOGA ja HELID. On tõestatud, et need tavad vähendavad stressi ja parandavad vaimset selgust.See tõttu kutsun sind endaga ühel oktoobrikuu nädalavahetuse lülituma välja kõigest igapäevasest ja võtme aega iseendale. 🧘
Ootan sind Fra mare Spa joogasaalis 17-19.10.2025 🙂
Sind ootavad kosutavad joogatunnid, 3 tundi (klassikaline jooga sobib kõigile ja ei eelda eelnevat kogemust) ja helide kandvad jõud (üks lühike ja teine pikk helirännak).
🟠Nädalavahetusel teeme klassikalist joogat, mis sobib kõigile. See on joogastiil, kus liigutakse hingamise rütmis ja tehakse koostööd kehaga. Eesmärk on lõdvestada keha ja meelt ning vabaneda igapäevastest muredest.
🟡Lisaks joogale on sul võimalus osaleda helirännakutel. Lõõgastud helide rahustavas maailmas (kasutan helikausse, gongi, ookeanitrummi, tuulekellasid, meditatsioonikella ja shamaani trummi, afrika õnne konna, äikesepilli). Rännakul lamad mugavas asendis teki all matil. Harmoonilised helid ja nende õrnad vibratsioonid aitavad sul lõõgastuda.
Osalustasu:
🧡Üks jooga tund (valid ise kas reede õhtul, laupäeva hommikul või pühapäeva hommikul) 10€/in
💛Reedene jooga 45min + 45min helirännak 15€/in
💚Laupäeva õhtune helirännak 90 min 15€/in
💜3 joogatundi + 2 helirännakut pakett ilma ööbimiseta 45€/in
🩷Üks öö hotellis (reedest laupäevani või laupäevast pühapäevani, hind sisaldab õhtusööki ja hommikusööki, spad, jõusaali, jooga tunde ja helirännakut) 135€/in 😊
Üksi toas olles tuleb tasuda lisakulu 56€
❤️Kõik hinnas nädalavahetus (sisaldab ööbimist 2 ööd, toitlustust hommik, lõuna ja õhtu, spa kasutust 3h, jõusaali kasutust,hommikune kepikõnd, 3 joogatundi, 2 helirännakut) 250€/in
Võttes üksi kõik hinnas paketi tuleb tasuda lisatasu 56€.
❗Kuna kohti on piiratud arv siis palun anna oma tulekust mulle teada helistades telnr või whatsappi, saates sõnum whatsappi või nr +358449722647.
Või kirjuta mulle [email protected].
Koha joogasaalis või helirännakule kinnitab minu kinnitav vastus sulle ja kõik hinnas paketile broneeringu tasu maksmine (lepime omavahel kokku kuidas tasumine toimub).
❗NB! Lõõgastav nädalavahetus sellisel kujul toimub vaid siis, kui ööbimisega pakette broneeritakse septembri lõpuks vähemalt 6.❗
Lisaküsimused on igati teretulnud. 😊
Natuke minust:
Minu teekond jooga ja helide maailmas sai alguse soovist teada saada kes ma päriselt olen ja miks ma siia maailma tulin? Avasin joogaliku maailma uksed enda jaoks 2021 aastal.
Jaanuaris 2021 alustasin õppinguid MTÜ Joogakoolis, 3 aastat kestval joogaõpetajate kursusel. Mis sai lõpetatud novembris 2023.
Vahepeal viis tee mind õpingutele ka Turku Valastu Huonesse, kus õppisin kuidas viia läbi helirännakuid rühmadele ja individuaalselt. 2024 aprillis käisin Porvo Jooga stuudios saama täiendkoolitust helide maailmas.
2025 septembris läbin 3 päevase shamaanitrummi kasutuse algakursuse Helsinkis.
Joogalik maailmavaade on minu ellu toonud nii palju häid muutusi ja naudin neid muutusi täiel rinnal.
Naudin igat hetke koos jooga ja helidega ja eriti seda, et saan seda kõike head pakkuda ka teistele.
Ma usun, et kui inimene tahab, et ta elu oleks positiivses muutuses ja tal oleks selgroogu olla enda elus kõige tähtsamal kohal, siis joogatund või helirännak on sobiv koht oma vaimu ja keha tugevdamiseks. 😊🙏
Kui oled kas või korra tabanud ennast mõtlemast, et sooviksit proovida joogat või osaleda helirännakul, kuid alati tuleb väike kahtlus sisse ja jätad jälle proovimata. Siis nüüd on ehk see hetk, kui oleks hea tulla mugavustsoonist välja ja teha midagi täiesti uut või leida taas ülesse tee joogani.
TULE KOGEMA.😊
Advertisement
Where is it happening?
Fra Mare Thalasso Spa Hotel, Ranna tee 2 ,Haapsalu, Muhu, EstoniaEvent Location & Nearby Stays:
