Plyometrie, landmine, medicinball, kettlebell / Bratislava

Name: Plyometrie, landmine, medicinball, kettlebell / Bratislava
Start: 2026-03-07T10:00:00+01:00
End: 2026-03-07T17:00:00+01:00
Location: FitZone, Bratská 3, Petržalská tržnica

Schedule

Sat Mar 07 2026 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

FitZone, Bratská 3, Petržalská tržnica | Bratislava, BL

🤩 Přijď odkrýt tajemství výbušnosti a síly ve sportu neboli plyometrie. Zjisti, proč by se ti mohl hodit, jaké cviky do plyometrie řadíme a jak je využít v praxi.
Že neznáš landmine? Myslíš si, že je vhodný pouze pro "vyvolené"? Ukážeme ti, že pokud chceš na svůj trénink nahlížet funkčně a komplexně, landmine by určitě neměl chybět ve vašem tréninkovém plánu.
👉🏻 Perfektním doplněním pro plyometrické a rotační cviky budou pomůcky medicinbal a kettlebell. Vše pojato čistě prakticky, vyzkoušíš si na vlastní kůži a zjistíš, jak může být zařazení těchto cviků účinné a funkční.
Seminářem tě provede Mgr. Jirka Zábojník - silový a kondiční trenér. Specializuei se na trénink sportovců. Má zkušenosti s trénováním sportovců z různých odvětví, ať už se jedná o bojové sporty (Box, MMA, judo) nebo také fotbal, hokej a volejbal.
Chceš vědět více o kurzu, nebo se rovnou přihlásit? Tudy ⬇️
https://www.fitnessinstitut.cz/kurzy/plyometrie-landmine-medicinball-kettlebell.html