PLANOWANY START 13.04: GINGA: jakość ruchu w kizombie i sembie - cykl zajęć z Martą!
Schedule
Mon Apr 13 2026 at 08:00 pm to 09:50 pm
UTC+02:00Location
ul. Braniborska 14, 53-680 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS
Advertisement
💃INSTRUKTORZY: Marta Majchrowska📅PONIEDZIAŁEK godz. 20:00 I 21:00
✅ZAPISY: https://larosanegrastudiotaca8058.wod.guru/dolacz/b0f05jw7
Masz wrażenie, że podczas tańca za bardzo się spieszysz, spinasz albo męczysz, zwłaszcza kiedy dochodzi muzyka?
Że kroki są, ale brakuje płynności, luzu i naturalnego flow?
Te zajęcia są właśnie po to.
Ginga to nie tylko ruch bioder.
To sposób, w jaki ciało pracuje w tańcu - jak przenosisz ciężar, jak korzystasz z kolan, miednicy i stóp, jak łączysz ruch z rytmem i jak sprawiasz, że taniec nie jest sztywny ani robiony na siłę.
To właśnie ginga pomaga:
• tańczyć bardziej płynnie i naturalnie
• mniej się męczyć
• nie spieszyć się w ruchu
• lepiej czuć muzykę
• budować lepszą jakość ruchu, która później przekłada się także na połączenie w parze
Podczas tych 2 godzin będziemy pracować solo, żeby lepiej zrozumieć, skąd bierze się ten ruch i jak naprawdę działa w ciele.
W pierwszej godzinie skupimy się na źródle ruchu:
na ćwiczeniach, pracy z ciężarem, rytmem, kolanami, miednicą i tym, co sprawia, że ruch zaczyna być bardziej miękki, osadzony i naturalny.
W drugiej godzinie przejdziemy do tańca i praktyki z muzyką,
żeby nie zatrzymać się na samych ćwiczeniach, ale poczuć to wszystko w ruchu, powtórzeniach i realnym tańcu.
To zajęcia dla osób, które chcą:
• tańczyć mniej siłowo, a bardziej świadomie
• znaleźć więcej płynności i groove’u
• przestać się spieszyć w tańcu
• lepiej czuć rytm i muzykę
• poprawić jakość swojego ruchu solo i późniejsze połączenie w parze
Bo kiedy ciało działa lepiej solo, dużo łatwiej tańczy się też z drugą osobą.
Advertisement
Where is it happening?
ul. Braniborska 14, 53-680 Wroclaw, Poland, ulica Braniborska 14, 53-680 Wrocław, Polska, Wroclaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
