Piątek ze Szpagatem z Rolowaniem Zajęcia Specjalne w LDA! | 25 października '24
Schedule
Fri Oct 25 2024 at 05:00 pm to 06:40 pm
UTC+02:00Location
ulica Gdańska 79, 90-613 Łódź, Polska | Lodz, LD
Advertisement
Zapraszamy na kolejne dwugodzinne zajęcia z cyklu „Piątek ze Szpagatem”! 🧘♀😄Jeśli marzysz o elastycznym ciele i pięknie wykonanym szpagacie - te zajęcia są dla Ciebie!
Teraz mamy dla Was nowość - do stretchingu dodajemy ROLOWANIE ❗️🆕, które pomoże Wam jeszcze skuteczniej przygotować mięśnie do głębokiego rozciągania 🤸♀️
Sylwia i Piotrek przygotowali specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym zaczniecie swoją walkę o szpagat! 😎💪
Podczas zajęć:
🌟Rozciągniemy tylną taśmę nóg. Nie zapomnimy o stopach i pośladkach
🌟Poświecimy czas zginaczom biodrowym
🌟Otworzymy biodra
🌟Zadbamy o siłę i rozciągnięcie przywodzicieli ud
🌟Zrelaksujemy się po całym tygodniu
🌟i oczywiście porolujemy się!
Kto ma swój własny roler, może przynieść go ze sobą. Jeśli nie posiadasz takiego, uzbrój się w 2-litrową butelkę wody - również świetnie się sprawdzi! 💧
Kiedy i o której❓
Widzimy się w piątek
📅25 października 2024
Gdzie❓
📍Latin Dance Academy - nowa lokalizacja - Gdańska 79❗️
GRAFIK:
🔸piątek - 17:00-17:50
🔸piątek - 17:50-18:40
Dla kogo❓
Zajęcia dedykowane są dla każdego, niezależnie od wieku!
Cennik 💲
➖ 2h zajęć - 79 zł
➖ Dla użytkowników kart Multisport Plus oraz Medicover Sport bez limitu wejść wstęp bez dodatkowych opłat!
➖ Dla Użytkowników kart Multisport Light, Multisport Classic, Fit Profit, PZU Sport i Medicover Sport z limitem wejść - 69 zł
❗UWAGA❗Obowiązują zapisy.
W celu zapisania się na zajęcia z Sylwią i Piotrkiem prosimy o kontakt:
☎tel.: +48 513 141 360
📧mail: [email protected]
🏢biuro LDA ul. Gdańska 79
Do zobaczenia! 😍
Advertisement
Where is it happening?
ulica Gdańska 79, 90-613 Łódź, Polska, ulica Gdańska 79, 90-613 Łódź, Polska,Łódź, Poland, LodzEvent Location & Nearby Stays:
