Pitkä meditaatiopäivä - VIRTAUKSEN VOIMA
Schedule
Sun Oct 06 2024 at 09:00 am to 06:00 pm
UTC+03:00Location
Astanga Jooga Helsinki Kolmas Linja | Helsinki, ES
Advertisement
Hoida mieltä. Tasapainoita virtauksia. Valmistaudu pimeään kauteen energisoimalla itseä lempeästi ja voimallisesti.Pidempi aika meditaation äärellä on aina erityinen kokemus. Haastava ja inspiroiva. Kokemus sopii kaikille meditaatioon tutustuneille, mutta mikään supermeditoija ei tarvitse olla osallistuakseen tähän tapahtumaan.
Meditaatiopäivään kuuluu kuusi eri kundaliinijoogaperinteen mukaista meditaatiota ja vietämme päivän hiljaisuudessa. Päivän teema on tällä kertaa virtauksen voima.
Meditaatiot ovat dynaamisia eli käytämme monipuolisesti hengitystä, mantraa ja mudria keskittymisen apuna. Meditaatiossa ollaan yhteensä noin kuusi tuntia. Meditaatioharjoitusten välissä pidetään lepo- tai lounastaukoja. Lopussa puramme hiljaisuuden turvallisesti ja halutessa on tilaa keskustelulle ja jakamiselle.
Kokemus koko päivän mittaisesta meditaatiosta on ainutlaatuinen, alitajuntaa syvästi puhdistava ja läsnäoloa lisäävä. Päivän myönteiset vaikutukset tuntuvat pitkään.
Tilaisuus on avoin kaikille meditaation harjoittajille. Erityistä kokemusta kundaliinijoogasta ei tarvita, avoin kiinnostus harjoittamiseen riittää.
Meditaatiopäivä on KRI:n hyväksymä ja korvaa tarvittaessa White Tantra -meditaation kundaliinijoogaopettajiksi opiskeleville. Harjoitukset ohjaa kundaliinijoogan opettajakouluttajat Jagat Prem Kaur ja Charanpal Singh.
Aika: Sunnuntaina 6.10. kello 9:00–18:00
Paikka: Kallion Astangajoogakoulun sali, Kolmas linja, Helsinki
Hinta: 95 euroa (sis. alv.) Hintaan kuluu kevyt kasviskeittolounas ja teet.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Viimeistään 1.10.2024 Emilia Vasko-Kujala, Kehto Koulu [email protected] / puh. 050 3050 536
Advertisement
Where is it happening?
Astanga Jooga Helsinki Kolmas Linja, Kolmas Linja 21, FI-00530 Helsinki, Suomi,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
