Pilates z Super Formą NZS UKEN

Schedule

Wed, 12 Nov, 2025 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

ulica Romana Ingardena 4, 30-060 Kraków, Polska | Krakow, MA

Advertisement
Wracamy z nową propozycją zajęć! Pilates z Super Formą i Katarzyną Chanowską nadchodzi! 💫
Zapraszamy Cię na spokojny, ale niezwykle skuteczny trening, który wzmacnia ciało, poprawia postawę i pomaga wyciszyć się po długim dniu.
Widzimy się już 12 listopada 2025 r. (środa) o godzinie 18:00 w sali Bakałarz (Ingardena 4).
Pilates to forma treningu, która łączy siłę, stabilizację i kontrolę ruchu. Nie chodzi o tempo, lecz o precyzję i uważność. Regularna praktyka wzmacnia mięśnie głębokie, odciąża kręgosłup, zwiększa elastyczność i świadomość ciała. To coś więcej niż trening – to świadomy ruch, oddech i kontrola ciała.
Zajęcia poprowadzi Katarzyna Chanowska (@fizjo_body) – certyfikowana trenerka i fizjoterapeutka z FizjoBody. Kasia łączy w swoich zajęciach wiedzę fizjoterapeutyczną z uważnym podejściem do ruchu, dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczne i dopasowane do Twoich możliwości.
Przyjdź i spróbuj, a poprawisz postawę, nauczysz się głęboko oddychać i wyciszysz głowę po dniu pełnym zajęć. Nie potrzebujesz doświadczenia ani super formy – wystarczy wygodny strój i chęć spróbowania.
Do zobaczenia na macie! 💚
Advertisement

Where is it happening?

ulica Romana Ingardena 4, 30-060 Kraków, Polska, ulica Romana Ingardena 4, 30-060 Kraków, Polska, Krakow, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Super Forma Z NZS UKEN

Host or Publisher Super Forma Z NZS UKEN

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Krakow

Mikrofeminizacje: By\u0107 kochan\u0105 | Kino Mikro
Wed, 12 Nov at 07:30 pm Mikrofeminizacje: Być kochaną | Kino Mikro

ul. Juliusza Lea 5, 30-046 Kraków, Poland

ENTERTAINMENT
Noc Huncwot\u00f3w w Krakowie! Puzyr, \u0141ojek i Splin knuj\u0105 co\u015b niedobrego
Wed, 12 Nov at 08:00 pm Noc Huncwotów w Krakowie! Puzyr, Łojek i Splin knują coś niedobrego

Klub Buda

ART
\u201eZab\u00f3jczy kondom\u201d czyli niemiecki humor w Garage Pubie 12.11.2025
Wed, 12 Nov at 08:30 pm „Zabójczy kondom” czyli niemiecki humor w Garage Pubie 12.11.2025

Garage Pub

ENTERTAINMENT
Swingowa pota\u0144c\u00f3wka na Poczcie | 12.11
Wed, 12 Nov at 09:00 pm Swingowa potańcówka na Poczcie | 12.11

Klub Spotkań Poczta Główna

PARTIES ENTERTAINMENT
II MA\u0141OPOLSKI KONGRES BEZPIECZE\u0143STWA PRACY I OCHRONY ZDROWIA
Thu, 13 Nov at 08:00 am II MAŁOPOLSKI KONGRES BEZPIECZEŃSTWA PRACY I OCHRONY ZDROWIA

Double Tree by Hilton Krakow

Choroby Jelita Grubego 5.1
Thu, 13 Nov at 08:00 am Choroby Jelita Grubego 5.1

Zabłocie 20, 30-701 Kraków, Poland

MUSIC ENTERTAINMENT
OBLICZA POSTPAMI\u0118CI 6 \u2013 CIA\u0141A I MIEJSCA
Thu, 13 Nov at 09:00 am OBLICZA POSTPAMIĘCI 6 – CIAŁA I MIEJSCA

Reymonta 4, 30-059

Drugi Og\u00f3lnopolski Kongres Groznawstwa
Thu, 13 Nov at 09:00 am Drugi Ogólnopolski Kongres Groznawstwa

Czarnowiejska 36, 30-054 Kraków, Poland

Pilates z Super Form\u0105 NZS UKEN
Wed, 12 Nov at 06:00 pm Pilates z Super Formą NZS UKEN

ulica Romana Ingardena 4, 30-060 Kraków, Polska

PILATES
By\u0107 Bli\u017cej Siebie - wyjazd kobiecy z jog\u0105 i psychodietetyk\u0105
Fri, 28 Nov at 03:00 pm Być Bliżej Siebie - wyjazd kobiecy z jogą i psychodietetyką

Skrzydlna

PILATES HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Krakow?

Discover Krakow Events