PILATES Y PERREO CLASES DE LOS MARTES

¿Lista para sudar rico, liberar estrés y mover ese cuerpazo al ritmo del reggaetón?

🔥 Pilates, Perreo & Buena Vibra

📍 Todos los martes

🕗 8:00 PM

📍 Katy, Texas

Una clase para estirar, fortalecer, soltar y reconectar contigo…

Al ritmo del reggaetón old school, del sudor rico y de la energía que solo se vibra entre mujeres.

No necesitas experiencia, solo traer tu mat, buena actitud y muchas ganas de pasarla chimba.

Invita a tu amiga, tu hermana o ven sola… que aquí siempre hay un corillo que te espera.

Semana 1 – Mood: Intensidad Pilates fuerte, resistencia, sudor, glúteos y core fuerte. Mucha activación de todo el cuerpo, con actitud poderosa.

Semana 2 – Mood: Sensualidad Movimientos sensuales, enfoque en caderas, flow lento y trabajo profundo de core y movilidad.

Semana 3 – Mood: Relax Clase enfocada en estiramientos largos, pilates suave y conexión mente-cuerpo para recargar energías.

Semana 4 – Mood: Recarga Clase para celebrar: perreo libre entre ejercicios, mucho cardio, risas, pilates dinámico y ambiente de fiesta.

Nos vemos donde el cuerpo se activa… y el perreo se celebra.

Host or Publisher Mary Vasquez