Pilates seminaras šokėjams/šokio mokytojams

Name: Pilates seminaras šokėjams/šokio mokytojams
Start: 2026-02-08T11:00:00+02:00
End: 2026-02-08T17:00:00+02:00
Location: Žirmūnų g. 139, 09126 Vilnius, Lithuania

Schedule

Sun Feb 08 2026 at 11:00 am to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Žirmūnų g. 139, 09126 Vilnius, Lithuania | Vilnius, VL

🍃Pilates seminaras šokėjams/šokio mokytojams🍃
Kviečiu visus į kokybiško judesio bei analizės dieną, kurios metu taikant Pilates metodikos principus, susipažinsite ir patyrinėsite būdus gerinti šokio techniką, lavinti savo judesio sąmoningumą ir gausite patarimų, kaip išvengti traumų.
Data: 2026 m. vasario 8 d.
Laikas: 11:00-17:00 (su pietų pertrauka)
Vieta: "AirGym" studija
Adresas: Žirmūnų g. 139, Vilnius
Seminaras skirtas visiems šokio/judesio profesionalams bei mokytojams, kuriems rūpi sveikas ir efektyvus judėjimas. Naudinga norintiems gilinti žinias apie kūno judesio supratimą, kūno kontrolę, taisyklingą kūno stiprinimą. Sužinok, kaip Pilates gali padėti pagerinti šokio techniką, išvengti traumų bei prailginti sceninę karjerą.
KO TIKĖTIS?
⭐Įtraukiančio seminaro, kurį vesiu AŠ, Giedrė - Body Control Pilates instruktorė, buvusi šiuolaikinio šokio, baleto šokėja, mokytoja.
⭐Analizuosime kvėpavimo įtaką judesio/šokio kokybei
⭐Mokysimės kokybiško apšilimo.
⭐Atliksime kūno stiprinimo pratimus bei praktinių užduočių kūno sąmoningumui lavinti.
⭐Įžvalgos diskusijos apie anatomiją ir judėjimą.
KAS GALI DALYVAUTI?
👣Šokėjai, judesio profesionalai (atviras lygis);
👣Šokio mokytojai, norintys išplėsti savo mokymo metodus;
👣Kiekvienas aistringas judesio mylėtojas bei tyrinėtojas.
APIE MANE
Esu Giedrė Pilates instruktorė ir Mama. Pamilusi šokį ir būdama vos 5 metų pradėjau šokti baletą. Vėliau nusprendžiau pasukti profesionalios scenos link ir įstojau į M. K. Čiurlionio meno mokyklą, baleto skyrių. Tapau baleto ir šiuolaikinio šokio mokytoja. Savo meile judesiui dalinausi su mokiniais ir padėjau jiems išreikšti save per šokį. Nuolat tobulinausi įvairiuose šokio/judesio seminaruose Lietuvoje. Anglijoje gilinau žinias Trinity Laban konservatorijoje. Turėjau neįtikėtiną galimybę 12 metų šokti ,,Vilniaus baleto“ teatre, dalyvauti įvairiuose renginiuose bei televizijos projektuose.
Savo ir kitų šokėjų patirtos traumos, skausmai bei jausmas, kad nebepatogu būti savame kūne mane atvedė į Pilates. Baigiau Anglijoje sertifikuotus Body Control Pilates instruktorės mokslus. Esu asociacijos narė bei turiu tarptautinę Body Control Pilates licenciją dirbti visame pasaulyje.
Šiandien jungdama šokį ir Pilates metodo principus dalinuosi sukauptomis žiniomis su šokėjais bei šokio mokytojais. Tikiu, kad vadovaujantis šia metodika, galima pagerinti šokio techniką, sumažinti traumų kiekį bei prailginti sceninę karjerą.
REGISTRACIJA
Vietų skaičius ribotas.
Kaina: 80 (50 eur avansinis mokestis + 30 eur)
Registracijos nuoroda: https://forms.gle/dXDunkesAWPwdX1C8
Registracija patvirtinama po avansinio apmokėjimo. Avansinis mokestis negrąžinamas, nebent renginys atšaukiamas dėl organizatorių kaltės
Kontaktai: +370 616 40370, [email protected]