PilaTes RESET MORNING by Veronika Method
Schedule
Sun May 31 2026 at 09:00 am to 11:00 am
UTC+02:00Location
Deux Amis pékség | Budapest, BU
Advertisement
Pilates • Relax • BrunchMájus 31-én egy lassabb, tudatosabb reggelre hívlak a Deux Amis pékségbe. ☕️
A Veronika Method szemléletében a fókusz nem csak a mozgáson van, hanem a légzésen, a kontrollon és a test valódi stabilitásának felépítésén is.
A program fókusza:
✨ légzés
✨ core aktiválás
✨ popsiformálás
✨ kontrollált, tudatos mozgás
✨ idegrendszeri relaxáció
A program tartalma:
• 50 perc talaj Pilates
• 15 perc vezetett relaxáció
• brunch és beszélgetés
A cél nem a teljesítmény.
De nálam nincsenek „könnyű” órák. 😊
Akár kezdőként, akár haladóként érkezel, biztosan találkozol majd olyan feladatokkal, amelyek egy kicsit kimozdítanak a komfortzónádból — természetesen a saját szintedhez igazítva.
A cél, hogy ne csak átmozgasd magad, hanem valóban kapcsolódj a testedhez. Lassíts egy pillanatra, lélegezz, kapcsolj ki a rohanásból, és tölts egy inspiráló délelőttöt egy támogató női közösségben. ✨
🌿 Brunch menü
🥑 Avokádó toast buggyantott tojással, rukkolával és gránátalma szórással
🍓 Pisztáciás-epres overnight zabkása
🍵 Jeges matcha latte vagy jegeskávé
🥒 Uborkás-mentás-citromos limonádé
📍 Deux Amis Pékség
📅 Május 31.
👥 Limitált létszám
💰 13.000 Ft
📩 Jelentkezés és foglalás: üzenetben
⏳ Jelentkezési határidő: május 28.
Advertisement
Where is it happening?
Deux Amis pékség , Mészkő utca 28.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
