Pilates & Yoga Retreat

Το Family Fitness Academy by Δήμητρα Σάββακη και το Boomerang Pilates Yoga Fitness by Άρια Γαρεφαλάκη σας προσκαλούν σε ένα μοναδικό τριήμερο ευεξίας δίπλα στη θάλασσα!
Pilates
Yoga
Ενδυνάμωση & κινητικότητα
Χαλάρωση και αναζωογόνηση
Σύνδεση με το σώμα και το μυαλό
Ένα retreat σχεδιασμένο για όλα τα επίπεδα, με στόχο να φροντίσουμε το σώμα μας, να γεμίσουμε ενέργεια και να απολαύσουμε στιγμές ηρεμίας σε ένα μαγευτικό περιβάλλον στα Χανιά.
Χανιά, Κρήτη
16-18 Οκτωβρίου 2026
Θα χαρούμε να μοιραστούμε αυτή την εμπειρία μαζί σας! ❤️
#PilatesRetreat #YogaRetreat #WellnessRetreat #Chania #Crete #PilatesLife #YogaLife #MindBodySoul #FamilyFitnessAcademy #BoomerangPilatesYogaFitness
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ REATREAT
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
12:00-16:00 ΑΦΙΞΗ ΚΑΙ ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΑ ΔΩΜΑΤΙΑ
17:00-17:30 ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΓΝΩΡΙΜΙΑ
18:00 Welcome Pilates Flow
19:00 Welcome to your Self (Yoga)
20:30 ΦΑΓΗΤΟ ΣΕ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΕ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΣΑΒΒΑΤΟ 17 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
7:30 Sunrise Salutation (Yoga)
9:00 ΠΡΩΙΝΟ
11:00 Pilates Energizing Flow
12:00 Motion in Aqua
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ,ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΤΟ ΤΡΕΝΑΚΙ ΚΑΙ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ , ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ
17:30 The Art of Aligment (Pilates για ορθοσωμία & Ευθυγράμμιση)
18:30 Move your Soul (Zumba Fitness)
19:30 Coctail under the sunset
20:30 ΦΑΓΗΤΟ ΣΕ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΕ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
8:00 ΠΡΩΙΝΟ
10:00 Take the flow Home (Pilates Flow)
11:00-12:00 ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΔΩΜΑΤΙΑ
12:00+ ΧΑΝΙΑ βόλτα στο Ενετικό λιμάνι και καφεδάκι
Το υπόλοιπο της ημέρας θα διαμορφωθεί ανάλογα με την ώρα αναχώρησης ( μπορουμε να πάμε για μπάνιο και φάγητο όποιοι φεύγουν ποιο αργά)

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΡΑΤΗΣΕΩΝ
ΚΟΣΤΟΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ
EARLY BIRD ΕΩΣ 15/8 260 ΕΥΡΩ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ με προκαταβολή 100 Ευρώ εξόφληση έως 15/9
Για κρατήσεις από 16/8 εώς 16/9 290 Ευρώ+ΦΠΑ με προκαταβολή 100 Ευρώ εξόφληση έως 25/9.
Κρατήσεις τελευταίας στιγμής 350 Ευρώ + ΦΠΑ κατάθεση όλου του ποσού.
Περιλαμβάνει διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο με πρωινό και συμμετοχή σε όλες τις συνεδρίες του Reatreat.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΗΣ
Ακυρώσεις έως 31/8 επιστροφή όλου του ποσού πλην φόρων
Ακυρώσεις από 1/9-30/9 επιστροφή ποσού πλην της προκαταβολής και φόρων
Ακυρώσεις από 1/10-15/10 ή μη εμφάνισης χρεώση 100% του συνολικού ποσού της κράτησης.

Daily Pass (Χωρίς διαμονή στο ξενοδοχείο)
Παρασκευή 50 Ευρώ + ΦΠΑ (Συμμετοχή μόνο στις συνεδρίες)
Σάββατο 100 Ευρώ + ΦΠΑ ( Συμμετοχή μόνο στις συνεδρίες}
Κυριακή 50 Ευρώ + ΦΠΑ (Συμμετοχή μόνο στις συνεδρίες)
Reatreat Pass 150 Ευρώ +ΦΠΑ (Συμμετοχή σε όλες τις συνεδρίες του τριημέρου)
Δεν συμπεριλαμβάνεται στην τιμή ότι δεν αναφέρεται παραπάνω (Φαγητό, εισητήρια, λεωφορείων, εισητήρια από και προς τα Χανιά).
Θέση μπορείτε να κλείσετε με κατάθεση της προκαταβολής των 100€ στους παρακάτω λογαριασμούς, με την αιτιολογία ΠΡΟΚΑΤΑΒΟΛΗ RETREAT και αποστολή του αποδεικτικού κατάθεσης στο email που αναγράφεται παρακάτω.
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ
GR8201104940000049400714470
ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ
GR2001715620006562169486301
EMAIL : [email protected]
Στα όμορφα Χανιά μπορείτε να έρθετε είτε αεροπορικώς από τα διεθνή αεροδρόμια Μακεδονίας στην Θεσσαλινίκη και Ελευθερίου Βενιζέλού στην Αθήνα , είτε ακτοπλοϊκώς από το λιμάνι του Πειραιά. Κλείστε εγκαίρως τα εισητήρια σας και την κράτηση στο Retreat για να εξασφαλίσετε τις καλύτερες δυνατές τιμές.
Για ότι απορία ή ερώτωση έχετε μπορείτε να επικοινωνήστε μαζί μας είτε μέσω μηνύματος είτε τηλεφωνικά στο 2821089361.
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΟΙΚΟΔΕΣΠΟΤΕΣ
ΔΗΜΗΤΡΑ ΣΑΒΒΑΚΗ MSc, PhD
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Διδάσκουσα ΤΑΦΠΠΗ-Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος.
Εκπαιδεύτρια δασκάλων της Μεθόδου Pilates.
Επιστημονικός Συνεργάτης στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας Αναπαραγωγής της Α΄ Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής ΑΠΘ.
Εισηγήτρια εκπαιδευτικών προγραμμάτων άσκησης κατά την περιγεννητική περίοδο.
http://familyfitnessacademy.gr
ΑΡΙΑ ΓΑΡΕΦΑΛΑΚΗ
Αποφοίτη της MP BALATSINOS σε
-Personal Training QL4
-Personal Training Advanced (Χρόνια μη μεταδιδόμενα νοσήματα-μυοσκελετικες παθήσεις-μεταβολικό συνδρομο-καρδιοπάθειες-πνευμονοπάθειες-καρκίνος)
-Μυοσκελετικές Παθήσεις και τραυματισμοί
-Pilates Instructor 200h
_Yoga Instructor 200h
-Prenetal & Postnatal Instructor
-Sport Nutrition & Exercise
-Hypetrophy & Women Training
Απόφοιτη του Familyfitnessacademy σε
Pilates Training Course (Mat & Props και Equipment Pilates Reformer/Cadilac/WundaChair/LadderBarrel/SpineCorrector) 500h
Επίσης είναι:
- Zumba/Aqua Zumba/ZumbaKids/StrongNation Instructor
Ιδιοκτήτρια του BoomerangPilatesYogaFitness
https://www.boomerangpilatesyogafitness.com