Pieds nus dans le présent ~ 3ième édition
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PIEDS NUS DANS LE PRÉSENT
Traverser la (péri)ménopause, ensemble · 3ᵉ édition
Anxiété, fatigue, douleurs articulaires, sautes d'humeur, sommeil perturbé, brouillard mental, gain de poids, ballonnements… Serait-ce tes hormones? Et si c'était surtout la vie qui cogne à ta porte pour t'inviter à embrasser une nouvelle étape de transformation?
Pour cette 3ᵉ édition, Pieds nus dans le présent t'invite à traverser la périménopause et la ménopause autrement: par le mouvement, le yoga, le rituel, la communication consciente et le partage, dans le magnifique écrin d'Oréade, à Sherbrooke.
Une journée de ressourcement et de connexion, pensée pour les femmes qui veulent faire de ce passage un chemin de vitalité et de résilience. Une invitation à t'ancrer dans ton corps, à t'outiller, à honorer ce que tu vis et à le partager avec d'autres femmes qui traversent la même chose.
Au programme
🌿 Mouvement et yoga, pour assouplir le corps et apaiser l'esprit
🌿 Méditation et danse, pour renouer avec ta force intérieure
🌿 Communication non violente, pour cultiver la compassion envers toi et les autres
🌿 Rituels de passage : deuils et célébrations
🌿 Temps de partage, pour te sentir moins seule dans la traversée
Tes guides
Marie-Pierre Germain, professeure de yoga et facilitatrice en communication consciente et pratiques de présence.
Dominique Abran, naturopathe agréée et facilitatrice CNV certifiée.
Les détails
📍 Oréade · 830 chemin Moulton Hill, Sherbrooke, J1G 5L2
🗓 Samedi 19 septembre 2026 · 9 h 30 à 17 h
💛 128 $
🎒 À apporter : vêtements confortables, tapis de yoga, lunch et collations, bouteille d'eau
✍️ Réservation : par virement Interac à [email protected] (réponse à la question de sécurité : pieds)
Traverser la (péri)ménopause, ensemble · 3ᵉ édition
Anxiété, fatigue, douleurs articulaires, sautes d'humeur, sommeil perturbé, brouillard mental, gain de poids, ballonnements… Serait-ce tes hormones? Et si c'était surtout la vie qui cogne à ta porte pour t'inviter à embrasser une nouvelle étape de transformation?
Pour cette 3ᵉ édition, Pieds nus dans le présent t'invite à traverser la périménopause et la ménopause autrement: par le mouvement, le yoga, le rituel, la communication consciente et le partage, dans le magnifique écrin d'Oréade, à Sherbrooke.
Une journée de ressourcement et de connexion, pensée pour les femmes qui veulent faire de ce passage un chemin de vitalité et de résilience. Une invitation à t'ancrer dans ton corps, à t'outiller, à honorer ce que tu vis et à le partager avec d'autres femmes qui traversent la même chose.
Au programme
🌿 Mouvement et yoga, pour assouplir le corps et apaiser l'esprit
🌿 Méditation et danse, pour renouer avec ta force intérieure
🌿 Communication non violente, pour cultiver la compassion envers toi et les autres
🌿 Rituels de passage : deuils et célébrations
🌿 Temps de partage, pour te sentir moins seule dans la traversée
Tes guides
Marie-Pierre Germain, professeure de yoga et facilitatrice en communication consciente et pratiques de présence.
Dominique Abran, naturopathe agréée et facilitatrice CNV certifiée.
Les détails
📍 Oréade · 830 chemin Moulton Hill, Sherbrooke, J1G 5L2
🗓 Samedi 19 septembre 2026 · 9 h 30 à 17 h
💛 128 $
🎒 À apporter : vêtements confortables, tapis de yoga, lunch et collations, bouteille d'eau
✍️ Réservation : par virement Interac à [email protected] (réponse à la question de sécurité : pieds)
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Where is it happening?
830 Chem. Moulton Hill , Sherbrooke, QC, Canada, Quebec J1G 5L2
Event Location & Nearby Stays:
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Host or PublisherOréade
