Petit·e·s yogis, petit·e·s cuistots ! (stage des grand·e·s)

Un stage pour bouger, respirer, cuisiner et se régaler !

Pendant les vacances d’automne, les enfants partiront à la découverte de leur corps et des saveurs de la saison à travers deux activités complémentaires :

Yoga pour enfants

Des séances de yoga ludiques et amusantes, adaptées à l’âge des enfants, pour apprendre à mieux connaître son corps à travers le mouvement, la respiration et le jeu. Postures d’animaux, histoires, petits défis corporels et moments de relaxation seront au rendez-vous.

Cuisine saine et de saison

Les enfants mettront la main à la pâte pour préparer de délicieuses recettes maison à partir de produits locaux et de saison. Au programme : collations gourmandes et équilibrées, soupes réconfortantes, découvertes de fruits et légumes d’automne et plaisir de cuisiner ensemble.

Un stage pour grandir en douceur, développer son autonomie, éveiller ses sens et prendre plaisir à bouger et à bien manger.

Bouger, respirer, cuisiner, goûter… et surtout s’amuser !

Stage réservé aux enfants de 5 à 8 ans