Pejsek hlavou dolů - jóga pro děti 4-6let - UKÁZKOVÁ LEKCE

Jóga probíhá hravou formou za doprovodu příběhů a pohádek. Budeme se hýbat, dýchat, smát se, hrát hry i relaxovat. K dispozici máme celou řadu pomůcek, míčků, válců, podložek. Každou lekci si provoníme aromaolejíčkem.
Jógové pozice, které se postupně budeme učit, vycházejí z podoby zvířat, rostlin nebo věcí okolo nás. Děti jsou ale zároveň neskutečně kreativní, takže bude prostor i na jejich vlastní “pozice”.
JÓGA PŘINÁŠÍ DĚTEM LEPŠÍ VNÍMÁNÍ A KOORDINACÍ TĚLA, NAPOMÁHÁ SPRÁVNÉMU DRŽENÍ TĚLA, VEDE K ROZVOJI FAKNTAZIE, ZLEPŠUJE POZORNOST, ZVYŠUJE CELKOVOU ODOLNOST ORGANISMU A PŘINÁŠÍ RADOST Z POHYBU.
Jóga je vhodná pro všechny děti.