Partner yoga - joga vo dvojici

Name: Partner yoga - joga vo dvojici
Start: 2025-12-05T16:30:00+01:00
End: 2025-12-05T18:30:00+01:00
Location: Bratislava-Ružinov, 821 01 Bratislava, Slovensko

Schedule

Fri Dec 05 2025 at 04:30 pm to 06:30 pm

UTC+01:00

Location

Bratislava-Ružinov, 821 01 Bratislava, Slovensko | Bratislava, BL

Srdečne Ťa pozývame na workshop "Partner joga"🧘‍♀️🧘‍♂️
Príďte 5.12. na podvečerné stretnutie podporujúce lásku či priateľstvo, kamarátstvo: "Partnerská joga (joga vo dvojici) so záverečnou relaxačnou masážou"
Úvodom vás privítame Welcome drinkom a naladíme spoločným zámerom 😉
Každý dvojica tiež dostane darček !
Pripojte sa k nám na tento zábavný a relaxačný večer. Ponorte sa do praxe jogy, prehlbujte svoje spojenie a vytvorte spolu krásne spomienky. Prevedieme vás sériou partnerských joga pozícií, vďaka čomu podporíte dôveru ❤️🧡 komunikáciu a rovnováhu.
V tento večer nájdeš v sebe možno aj nepoznané! Príď si zažiť, aké to je, keď si v joge do pozícií navzájom pomôžeme, keď sa spoločná prax stane inšpiráciou, zábavou, sebapoznávaním a zároveň aj medziľudskou terapiou 🙌 Cviky si môžeš potom dať aj pri iných príležitostiach, napr. Zabaviť sa s nimi kdekoľvek cez víkend či cez sviatky, alebo zaradiť ich doma do pravidelnej praxe so svojím partnerom.
VHODNÉ PRE:
partnerov, priateľov a všetkých, ktorí sa majú radi ❤️🧡
Nie je potrebný žiadny predošlý zážitok z jogy - len si prineste svoju obľúbenú osobu a užívajte si kontakt, akým vás prevedieme!
Vítaná je radosť z pohybu, otvorenosť kontaktu, hravá zvedavosť a podobne naladený partner/ka 🙂
Tento workshop je ideálny pre priateľov, páry (gender free) alebo kohokoľvek, kto chce vyskúšať niečo nové,
možno práve :
.. originálny darček pre svojho partnera, priateľa, kamoša / kamošku, blízkeho
.. jedinečný spôsob, ako osláviť, keď sa s niekým máte radi a dať darček
.. 1 z 5 jazykov lásky - fyzický dotyk
.. tip, ako povedať Milujem ťa / Ľúbim ťa / Mám ťa rád/a / Záleží mi na tebe - avšak inak 😉
.. ideálny predel medzi koncom týždňa a víkendom
.. kontakt zo svojim blízkym cez taje jogy a masáží
PRIEBEH:
- Úvodom sa najprv rozohrejeme spoločne jemnou rozcvičkou, aby stretnutie zbehlo bezpečne a príjemne 🙂
- prevedieme vás partnerskými joga pozíciami (ide o jemnú jogu 😉 dáme si vybrané pozície prevažne z yin jogy - kde využívame najmä variácie sedu a ľahu. Pozície vyberáme nenáročné, tak aby sa každý vedel zapojiť, teda aj človek, čo nevedie pravidelnú prax).
- v 3. časti obdržíte inštruktáž k láskavej a uvoľňujúcej masáži po joga praxi
- Záverom si môžeme dať v skupine zdieľanie zážitkov
- nuž a 2h nám zbehnú vo flow, akoby nič ! 😉
- takto dobre naladený/á a ak vyhladneš, stíhaš potom ešte i romantickú večeru / záver večera akokoľvek podľa predstáv
Lektorky Maťa a Atka sa postarajú o uvoľnenú atmosféru navrhnutú tak, aby ste sa cítili uzemnení a bližšie k vášmu partnerovi.
Všetko v bezpečnom prostredí a s rešpektom k vášmu telu - joga pozíciami vás prevedú skúsené profi lektorky Maťa a Atka. Udeje sa tak slovne - detailným opisom / navigáciou, názorne - v spoločnej partnerskej pozícií a prípadne vám do tej vašej dopomôžu i inštruktorským dotykom.
(Atka pôsobí aj ako terapeut a masér)
..a to všetko v krásnych voňavých priestoroch s jemnou hudbou a mäkkým osvetlením na večer, aj pri sviečkach 😀 K dispozícii máme pre pohodlie jogamatky, deky, vankúše, papuče, dámske a pánske WC a šatne, menšie občerstvenie vrátane teplých nápojov, Welcome drink (šťavy, čaj, víno v dealkoholizované podobe 😉
S KÝM: Andrea Tkáčová a Martina Boháčová
KEDY: piatok 5.12., 16.30-18.30 h, príchod 10 min skôr
KDE: joga centrum v Bratislava Ružinov, presné info prihláseným
ODPORÚČANÝ PRÍSPEVOK: 29 eur (zahŕňa: prenájom joga sály na daný večer, sprevádzanie od 2 profi inštruktoriek, občerstvenie, darček - mikuláš :))
REGISTRÁCIA: [email protected]
.. prosím, do predmetu mailu daj názov workshopu 🙂
Počet miest je limitovaný, preto neváhaj a píš obratom, ak Ťa to volá ❤️
Ak máš otázku, pokojne nás kontaktujte.
Teší sa na Teba Atka a Maťa