Owocowa Moc - naturalne witaminy w szklance

Name: Owocowa Moc - naturalne witaminy w szklance
Start: 2025-10-07T17:00:00+02:00
Location: Biblioteka TRAF

Schedule

Tue, 07 Oct, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Biblioteka TRAF | Lodz, LD

🍓 Owocowa moc – koktajle witaminowe
📅 Data: 07.10.2025
📍 Miejsce: Biblioteka TRAF
Zapraszamy na trzeci warsztat z cyklu "Roślinna Apteka" od Przestrzeń Zdrowia! 🌿
Tym razem skupimy się na koktajlach owocowo-warzywnych, które są pełne witamin, energii i naturalnej mocy.
👥 Dla kogo?
– Dorośli i młodzież 15+
– Liczba miejsc: 15 osób
👉 Co będziemy robić?
- przygotujemy kolorowe koktajle na bazie świeżych owoców i warzyw,
- dowiemy się, jak łączyć składniki, aby wspierały odporność i dodawały energii,
- każdy stworzy koktajle wg podanych przepisów i swoich upodobań
🌱 Ekologia
Prosimy, aby uczestnicy przynieśli własne kubki lub szklanki – razem zadbamy o ograniczenie odpadów.
Na zakończenie każdy otrzyma stalową rurkę wielorazową i lnianą torbę, aby na co dzień móc działać w duchu zero waste.
👩‍⚕️ Warsztat poprowadzi mgr Paulina Kruk – dietetyczka i edukatorka, inicjatorka wielu wydarzeń prozdrowotnych w Łodzi.
✨ Z czym wyjdziesz?
- wiedzą o komponowaniu koktajli,
- e-bookiem z przepisami,
- eko akcesoriami.
📩 Zapisy: Biblioteka TRAF - telefonicznie
Ruszają 22.09.2025 o godzinie 11:30

_______________________________________
Projekt dofinansowano w ramach Miejskiego Programu Mikrograntów 2025 z Budżetu Miasta Łodzi realizowanego przez Centrum OPUS.