OUTDOOR: Präventionskurs Rückengymnastik mit Ball
Schedule
Wed Jul 24 2024 at 09:00 am
UTC+02:00Location
OUTDOOR | Wiesbaden, HE
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Mach mit bei meinem zertifizierten Präventionskurs "Rückengymnastik mit Ball" in Frankfurt am Main!Der zertifizierte Präventionskurs Rückengymnastik bietet ein ganzheitliches Kräftigungstraining für eine starke Wirbelsäule. Der Kurs beinhaltet Kräftigungsübungen aus der professionellen Wirbelsäulengymnastik, die im Stehen sowie auf der Matte durchgeführt werden. Die Kräftigungsübungen fördern die Stabilität der Wirbelsäule in verschiedenen Bewegungsrichtungen und beugen damit Rückenschmerzen vor bzw. können diese lindern. Der gesamte Rumpf wird gestärkt und die Beweglichkeit erweitert. Im Rückengymnastik Kurs kommt ein Mini-Ball zum Einsatz.
Hier investierst du in deine Gesundheit, und das Beste daran ist, dass deine Krankenkasse dir einen Großteil der Kursgebühren erstattet – und das ganz ohne Rezept.
Mehr Informationen, Starttermine und Anmeldung findest du unter www.jabi-gesundheitskurse.de
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Where is it happening?
OUTDOOR, Neugasse 15, 65183 Wiesbaden, Deutschland,Wiesbaden, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
