OUTDOOR: Pilates Gesundheitskurs: Präventionskurs §20 SGB V

Name: OUTDOOR: Pilates Gesundheitskurs: Präventionskurs §20 SGB V
Start: 2024-07-25T17:25:00+02:00
Location: Neuer Rebstockpark

Schedule

Thu Jul 25 2024 at 05:25 pm

UTC+02:00

Location

Neuer Rebstockpark | Frankfurt, HE

Dieser gesundheitsorientierte Pilates-Kurs fokussiert sich auf die grundlegenden Pilatesübungen. Er wird ohne Hilfsmittel durchgeführt, damit die Übungen einfach zu Hause wiederholt werden können. Die Muskeln werden gekräftigt und gleichzeitig gedehnt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung geschult. Das Training verbessert auch das Gleichgewicht. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
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