Osho Dynamic Meditation, Rituale und Klangbad zum Jahresabschluss

Stell dir einen Abend vor, der sich nicht wie der letzte Schritt des Jahres anfühlt, sondern wie ein bewusstes Hinübergleiten. Ein Raum, in dem das Licht des Feuers, Bewegung und Stille zusammenkommen, damit du loslassen kannst, was schwer war, und spüren kannst, was in dir neu entstehen möchte.

Du öffnest die Tür und der Raum empfängt dich mit einem warmen Schimmer, der sofort etwas in dir beruhigt. Kerzen leuchten sanft vor sich hin, ihre Flammen bewegen sich wie kleine Wellen im Halbdunkel und geben dem Abend seinen ersten Atemzug.

Du suchst dir deine Kerze mit ganz eigenem Symbol aus. Eine, die dich anspricht, die etwas in dir berührt. Sie begleitet dich durch jede Phase dieses Abends. Während du schreibst, während du loslässt, während du tief atmest und dich bewegst. Sie wird zu deinem Feuer für diesen Übergang.

Im Journaling hältst du alles fest, was dir zur Last geworden ist. Die schweren Momente, die schmerzenden Stellen, das, was du nicht mehr mit ins neue Jahr nimmst. Eine Klangschale begleitet dich leise, damit du tiefer sinken kannst und deine Gedanken einen Platz finden.

Dann beginnt die Osho Dynamic Meditation.

Sie führt dich durch einen intensiven Prozess aus Atem, Ausdruck, Befreiung und Stille. Jede Phase öffnet einen anderen Raum in dir. Ein sich selbst erlaubtes Loslassen, das weit über Worte hinausgeht. Eine Begegnung mit dir selbst, die kraftvoll und gleichzeitig heilsam ist.

Nach dieser Stunde legst du dich hin. Warm zugedeckt. Augenmaske auf der Haut. Und die sanften Klänge der Kristallschalen fließen durch den Raum. Sie sammeln dich, lassen dich landen, bringen dich zurück zu einem stillen Neubeginn, den du in deinem Körper spüren kannst.

Zum Abschluss kehren wir in den Kreis zurück. Du verbrennst das, was du aufgeschrieben hast, und gibst es bewusst frei. Dann sprechen wir das Schöne aus. Das, was geblieben ist. Das, worauf du stolz bist. Das, was dich im neuen Jahr begleiten darf. Ein Wunsch für dich. Ein Wunsch für eine andere Person. Worte, die sich ausbreiten, während die Kerzen warm leuchten.

Und irgendwann steht deine eigene Kerze wieder im der Mittepunkt. Ein stiller Anker, ein Zeichen für deinen Neubeginn. Symbolisch werden sie platziert und gesetzt um diesen Anker zu setzen.

Der Moment bleibt, auch wenn der Abend vergeht.

Dieser Abend ist für dich, wenn du den Übergang ins neue Jahr bewusst erleben möchtest. Wenn du dir einen Moment wünschst, der dich innerlich sortiert, dich zur Ruhe kommen lässt und dir hilft, mit einem klaren Gefühl nach vorn zu blicken. Eine kleine, behutsam geführte Gruppe sorgt dafür, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst. Wenn du spürst, dass dich dieser Abend anspricht, dann sichere dir deinen Platz und nimm dir diesen besonderen Moment nur für dich. ✨

Gemeinsam von Moja Masteit und Martin Seele-Briemer wird der Abend gestaltet. Als Psychologin und Yoga-Lehrerin bringt Moja eine behutsame, sichere Atmosphäre ein. Martin reist aus seinem Klangraum in Cottbus an und bereichert den Abend mit seiner ruhigen Präsenz und seinem feinen Gespür für Klang. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, der dich trägt, öffnet und sanft durch den Jahresübergang begleitet.

Info: Du betrittst den Raum etwa fünfzehn Minuten vor Beginn und wirst von warmem Kerzenlicht empfangen. Ein sanfter Start der dir Raum gibt, anzukommen und durchzuatmen. Du kannst dich umziehen, dich im Raum umsehen und in deinem Tempo einen kleinen Check-in ausfüllen.

Info: Sanfter Einstieg in die Bedeutung dieses Abends. Sinn, Ablauf, Osho Dynamic, Hinweise für ein sicheres Erleben und warum dieser Prozess auch danach noch nachklingen darf.

Info: Du entscheidest dich für deine eigene Kerze als Symbol deines inneren Feuers. Im vorbereiteten Kreis findet sie ihren Platz vor dir.

Info: Du schreibst auf, was du zurücklassen möchtest. Alles, was dich beschwert. Alles, was nicht weitermitgenommen werden soll. Begleitet von einer sanften Klangschale.

Info: Kerzen werden sicher zur Seite gestellt. Du findest deinen Platz. Augenmaske bereit. Dann erklären wir die Phasen Schritt für Schritt.

Info: Eine kraftvolle Stunde, die dich innerlich bewegt und befreit. Atem, Ausdruck, Release, Stille.

Info: Du legst dich ab und wirst warm zugedeckt, damit dein Körper nachwirken kann.

Info: Ein stilles, tiefes Nachschwingen. Die Schwingungen legen sich wie weiche Kreise um dich.

Info: Verbrennen deiner Zettel. Abschließen. Rückblick auf das Gute. Ausblick auf das Neue. Wünsche für dich und Wünsche für andere.

Info: Deine Kerze findet ihren Platz in der Mitte als Symbol deines Neubeginns.

Info: Zum Ende nehmen wir uns noch einen kleinen Moment Zeit miteinander. Wenn du magst, kannst du etwas aus dem Abend teilen. Wenn du lieber still bleibst, ist das genauso willkommen. Ein warmes, behutsames Ausklingen, das dich sanft zurück begleitet.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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