Opolski Festiwal Jogi 2026
Advertisement
✨ PROGRAM OPOLSKIEGO FESTIWALU JOGI 2026 ✨
Z radością oddajemy w Wasze ręce tegoroczny program.
W tej edycji stawiamy na jeszcze lepszą jakość praktyki — bardziej świadomą, bardziej funkcjonalną i głębiej osadzoną w realnych potrzebach ciała oraz układu nerwowego.
To nie tylko spotkanie z jogą.
To dwa dni doświadczeń, wiedzy i praktyki, które mogą realnie wpłynąć na Wasze samopoczucie, ciało i codzienność.
W programie czekają na Was:
✨ warsztaty prowadzone przez doświadczonych nauczycieli
✨ praktyka oparta na pracy z ciałem i układem nerwowym
✨ zajęcia wzmacniające, mobilizujące i wyciszające
✨ wykłady o psychosomatyce i powięzi
✨ medytacja, pranayama i głęboka regeneracja
✨ inspirująca atmosfera i piękna społeczność
Harmonogram festiwalu:
Sobota
9:30–11:00
"Kreatywność w praktyce asan" -Gosia Błońska
11:20–13:20
Moc brzucha w asanach - Aleksandra Kruczek
15:00–16:00
Wykład: „Kiedy ciało mówi NIE – wpływ myśli i emocji na nasze zdrowie” - dr Anna Rutkowska
16:15–18:00
Głębokie uwalnianie: biodra i układ nerwowy - Amanda Starek
18:30–20:00
"W drodze do Samadhi: zajęcia z elementami pranayamy, medytacji i relaksacji" - Dorota Różycka
Niedziela
9:30–11:00
Praca z barkami w praktyce jogi - Małgorzata Madej
11:30–13:00
Bezpieczne i funkcjonalne wygięcia w jodze - Diana Mazurczak
14:30–15:30
Wykład: „Powięź – tajemnicza tkanka” - Karolina Lenart
15:45–17:45
Warsztat pozycji skrętnych - Gosia Wojcieszak
18:00–19:30
Joga Kundalini – praktyka wyciszająca z medytacją - Marcin Kulbat
W tym roku patrzymy na jogę szerzej.
Nie tylko przez pryzmat stylów, ale przez pryzmat jakości ruchu, świadomości ciała i dobrostanu fizycznego oraz psychicznego.
To będzie wyjątkowa edycja. 🤍
📍 24-25 października 2026
📍 Hotel Bajka, Grodziec
🎟 Szczegóły zapisów już wkrótce
#opolskifestiwaljogi #festiwaljogi #jogaopole #jogapolska #ukladnerwowy #psychosomatyka #powiez #medytacja #wellbeing #joga`
Z radością oddajemy w Wasze ręce tegoroczny program.
W tej edycji stawiamy na jeszcze lepszą jakość praktyki — bardziej świadomą, bardziej funkcjonalną i głębiej osadzoną w realnych potrzebach ciała oraz układu nerwowego.
To nie tylko spotkanie z jogą.
To dwa dni doświadczeń, wiedzy i praktyki, które mogą realnie wpłynąć na Wasze samopoczucie, ciało i codzienność.
W programie czekają na Was:
✨ warsztaty prowadzone przez doświadczonych nauczycieli
✨ praktyka oparta na pracy z ciałem i układem nerwowym
✨ zajęcia wzmacniające, mobilizujące i wyciszające
✨ wykłady o psychosomatyce i powięzi
✨ medytacja, pranayama i głęboka regeneracja
✨ inspirująca atmosfera i piękna społeczność
Harmonogram festiwalu:
Sobota
9:30–11:00
"Kreatywność w praktyce asan" -Gosia Błońska
11:20–13:20
Moc brzucha w asanach - Aleksandra Kruczek
15:00–16:00
Wykład: „Kiedy ciało mówi NIE – wpływ myśli i emocji na nasze zdrowie” - dr Anna Rutkowska
16:15–18:00
Głębokie uwalnianie: biodra i układ nerwowy - Amanda Starek
18:30–20:00
"W drodze do Samadhi: zajęcia z elementami pranayamy, medytacji i relaksacji" - Dorota Różycka
Niedziela
9:30–11:00
Praca z barkami w praktyce jogi - Małgorzata Madej
11:30–13:00
Bezpieczne i funkcjonalne wygięcia w jodze - Diana Mazurczak
14:30–15:30
Wykład: „Powięź – tajemnicza tkanka” - Karolina Lenart
15:45–17:45
Warsztat pozycji skrętnych - Gosia Wojcieszak
18:00–19:30
Joga Kundalini – praktyka wyciszająca z medytacją - Marcin Kulbat
W tym roku patrzymy na jogę szerzej.
Nie tylko przez pryzmat stylów, ale przez pryzmat jakości ruchu, świadomości ciała i dobrostanu fizycznego oraz psychicznego.
To będzie wyjątkowa edycja. 🤍
📍 24-25 października 2026
📍 Hotel Bajka, Grodziec
🎟 Szczegóły zapisów już wkrótce
#opolskifestiwaljogi #festiwaljogi #jogaopole #jogapolska #ukladnerwowy #psychosomatyka #powiez #medytacja #wellbeing #joga`
Advertisement
Where is it happening?
Hotel & Resort Bajka, Elocity, ulica Klasztorna 5, 46-040 Ozimek, Polska, Opole, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
