Opdag Qigong med tjigong

Name: Opdag Qigong med tjigong
Start: 2025-08-24T10:30:00+02:00
End: 2025-08-24T13:30:00+02:00
Location: Nørregade 22A, 9000 Aalborg, Danmark

Schedule

Sun Aug 24 2025 at 10:30 am to 01:30 pm

UTC+02:00

Location

Nørregade 22A, 9000 Aalborg, Danmark | Aalborg, NJ

Er det nu, du skal opdage den ”gamle” visdom om krop og sind, som Qigong er en uudtømmelig kilde til?
Qigong-helsebevægelser tilbyder på én gang alt det, de fleste af os kunne bruge meget mere af:
Ro
Nærvær
Skånsom bevægelse
Afspænding af krop – og sind
Fleksibilitet, fysisk og mentalt
Forebyggelse
Healing
Bare for at nævne nogle af de mange fordele, der er ved at gøre Qigong.
Derudover sætter vi i tjigong altid en selvkærlig intention fra starten.
Det gør vi, så du har en vidunderlig måde at undgå at komme i vejen for dig selv.
På denne workshop opdager du
De grundlæggende principper i Qigong
Hvor lettilgængeligt helsebevægelserne er
Hvor hurtigt du mærker effekten af Qigong
Hvor skønt det er at have fokus på selvkærlighed
Hvordan du har det med blide og rolige bevægelser
Alle kan gøre Qigong. Vi har primært fokus på at arbejde med vores energi, ud over blide stræk og bevægelser. Du opfordres til at tilpasse bevægelser og tempo til din dagsform.
PRAKTIK
Vi låner måtter og tæpper af Snowdrop yoga, så hav blot en vandflaske med.
Kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig i.
Der vil være en let forplejning i pausen.
Max 8 deltagere.
TILMELDING
På mail til Helle på [email protected] – vigtigt, så jeg kan kontakte dig 😉
Sms 23 46 99 88
STED
I Snowdrop yogas lokaler på 2. sal, Nørregade 22a, 9000 Aalborg
Du får en kode til porten ind i gården, hvor indgangen er.
Vi er på anden sal til venstre.
Der er p-huse i nærheden (gratis søndag v/politistationen), p-huset i Friis har 1. time gratis. Derudover er der chance for at finde gratis parkering i nærheden af Østre anlæg ca. 10 minutters gang væk.
TID
10.30-13.30 søndag 24.august 2025
PRIS
399,- inklusiv let forplejning
Beløbet indbetales på tjigongs konto i Lunar bank 6695-2000691944.
Når beløbet er registreret på kontoen, er pladsen din.