Ohjattu meditaatio ja rumpurentoutus
Schedule
Fri Mar 27 2026 at 06:00 pm to 07:30 pm
UTC+02:00Location
Avartuva Ihmiskuva ry | Helsinki, ES
Advertisement
Lämpimästi tervetuloa ohjattuun meditaatioon, jonka päätteeksi voit asettautua rumpurentoutukseen. Teemana maaliskuun harjoitukselle on LUOTTAMUS. Intentiona on vahvistaa luottamusta itseen, omaan sisäiseen viisauteen ja intuitioon, sekä omaan kehoon ja harjoittamisen prosessiin.
Voit halutessasi asettaa oman intention harjoitukselle ja luottaa sen voimaan.
Ohjattu meditaatio pohjautuu mindfulnessiin ja sen avulla voit vahvistaa läsnäoloa tässä hetkessä.
Rummun matalataajuinen ääni resonoi luonnollisesti kehossa ja auttaa sinua syventämään kehon sekä mielen rentoutusta.
Ohjaajana toimii Annika, joka on kouluttaunut mindfulness CFM® ohjaaja, näkijä ja aloitteleva meedio.
Palautetta Annikan ohjauksesta
”Annikan sessioiden jälkeen yöunet aina paranevat. Nukun sikeästi ja heräilemättä koko yön, kun hermosto on saanut hellimistä.”
”Rauhallinen ohjaus ja rumpujen kumina teki hyvää. KIITOS levollisesta hetkestä ja sen luomisesta.”
Tilassa on joogamatot, viltit ja tyynyt. Pukeudu joustaviin vaatteisiin joissa sinulla on hyvä olla.
Hinta: 18€ käteinen tai korttimaksu
Ilmoittaudu etukäteen viestillä 044-238 5868 tai [email protected]
Tutustu ohjaajaan:
www.samasta.fi
FB @samasta
IG @samastavalosta
Advertisement
Where is it happening?
Avartuva Ihmiskuva ry, Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
