Nyugi Sziget - Kamasz műhely
Schedule
Tue Apr 07 2026 at 09:00 am to 05:00 pm
UTC+02:00Location
LélekSzféra | Jaszbereny, JN
Advertisement
Nyugi SzigetÖnbizalom-erősítő workshop 10–14 éves lányoknak.
Kedves Szülő!
A kamaszkor gyönyörű, de sokszor nehéz időszak.
A lányok ebben az életkorban különösen érzékenyek a külvilág visszajelzéseire:
közösségi média, kortárs kapcsolatok, testkép, teljesítmény, megfelelési kényszer.
Sokszor kívülről erősnek tűnnek – belül azonban bizonytalanok, szoronganak, vagy folyamatosan másokhoz hasonlítják magukat.
A Nyugi Sziget egy biztonságos, elfogadó tér, ahol a lányok megtapasztalhatják:
- hogy nem kell tökéletesnek lenniük
- hogy az érzéseik rendben vannak
- hogy értékesek önmagukért
Mit ad a program a gyermekednek?
✔ Erősebb önbizalmat és pozitívabb énképet
✔ Konkrét stresszkezelő eszközöket
✔ Egészségesebb önértékelést
✔ Biztonságos közösségi élményt
✔ Nyitottabb, bátrabb kommunikációt
A foglalkozás során játékos, mégis mély önismereti és érzelmi gyakorlatokat alkalmazunk, amelyek segítenek a lányoknak:
felismerni saját erősségeiket
megtanulni határokat húzni
csökkenteni a megfelelési kényszert
kezelni a szorongást és az önbizalom-ingadozást
Kis létszámú, támogató csoportban dolgozunk, ahol minden résztvevő figyelmet és elfogadást kap.
A légkör biztonságos, ítélkezésmentes és megtartó.
A célunk az, hogy a lányok úgy távozzanak:
„Elég vagyok.”
„Bízhatok magamban.”
„Nem vagyok egyedül.”
A Nyugi Sziget üzenete
Minden lánynak szüksége van egy belső szigetre.
Egy helyre, ahová visszatérhet, amikor túl sok a zaj.
Ahol megtanulja: az igazi erő belül születik.
Ha szeretnéd, hogy gyermeked stabilabb önbizalommal, nagyobb belső nyugalommal és erősebb önértékeléssel induljon tovább, szeretettel várom a Nyugi Szigeten!
Időpont: 2026. április 7. 9-17 h-ig
Szeretettel:
Gulyás Zsuzsanna
06 30 532 0947
Advertisement
Where is it happening?
LélekSzféra, Irányi Dániel utca 2.,Jászberény, Jaszbereny, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
