Nukuitko viime yön hyvin? -klinikka Iisalmi

Name: Nukuitko viime yön hyvin? -klinikka Iisalmi
Start: 2025-09-23T17:00:00+03:00
Location: Riistakatu 19, FI-74100 Iisalmi, Suomi

Schedule

Tue, 23 Sep, 2025 at 05:00 pm

UTC+03:00

Location

Riistakatu 19, FI-74100 Iisalmi, Suomi | Iisalmi, IS

Tervetuloa pysähtymään unesi äärelle!
Heräsitkö väsyneenä, vaikka nukuit ”ihan tarpeeksi”? Kärsitkö katkonaisesta unesta tai vaikeuksista nukahtaa? Uni vaikuttaa jaksamiseen, mielialaan ja koko hyvinvointiin – mutta tiedätkö, miten siihen voi oikeasti vaikuttaa?
Tule mukaan ”Nukuitko viime yön hyvin?” -klinikalle, jossa syvennymme unen saloihin asiantuntijan johdolla.
Parempaan uneen opastaa erikoislääkäri Terhi Aurala, joka tarjoaa käytännön vinkkejä, uusinta tietoa unen laadusta ja vastaa osallistujien kysymyksiin.
Aika: TI 23.9. klo 17.00
Paikka: Pihlajalinna Iisalmi, Riistakatu 19
💤 Tervetuloa ottamaan unesta selvää – hyvin nukuttu yö alkaa tänään.
Kahvitarjoilu.