NAPÜDVÖZLET JÓGA MOZDULATSOR WORKSHOP 2026 🕉️ - FEBRUÁR 14
Schedule
Sat Feb 14 2026 at 09:00 am to 12:00 pm
UTC+01:00Location
PRÁNA Önfejlesztő Központ - Kiskunlacháza | Dunaujvaros, DU
Advertisement
Surjanamaskar - avagy Napüdvözlet egy 12 ászanából álló mozdulatsor, melyet helyesen elsajátítva a jóga minden jótékony hatását élvezhetjük! Ez a gyakorlatsor különleges, mert :
- bárhol, bármikor végezhető, nem kell más hozzá, csak Te és egy békés környezet
- a körök számától függően bemelegítésként, vagy fő edzésként is használható
- néhány perc alatt a teljes test, minden izom, izület átmozgatható
- a gyakorlatok úgy vannak összerakva, hogy erősítés, hajlítások, nyújtás is van benne, így egy komplex mozgást végezhetünk
- beépítve a napjaidba, akár reggel ébredés után, akár napközben frissítésként, vagy este edzésként is tökéletes mozgásforma
- kíméli a testet, kezdők, vagy kötöttebb alkatúak is könnyen megtanulhatják
Ezen a minitanfolyamon megtanuljuk a helyes felvételt, a hozzákapcsolt légzést, megismerjük ennek eredetét, mantráit. Így megértjük mindezek hatását a mindennapokban is!
A tanfolyamon a VRINDÁVAN GANGRÓTI napüdvözletet tanuljuk.
Az alkalom díja: 7000.-
Ismétlőknek : 6000.-
Kényelmes ruhában érkezz, jógamatrac javasolt!
Finom Ajurvedikus teával, magokkal várlak Titeket !
Joó Csokonai Ágnes
Okleveles Tradicionális Jógaoktató
Advertisement
Where is it happening?
PRÁNA Önfejlesztő Központ - Kiskunlacháza, Könyves Tóth Kálmán utca 3, Kiskunlacháza 2340, Magyarország, Dunaujvaros, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.













