Mạn đàm YHCT #14: HOA DUNG CÒN THẮM | Góc nhìn Y học cổ truyền về khí huyết và sức khoẻ phụ nữ

Những dấu hiệu khiến phụ nữ lo lắng như sắc mặt sạm đi dù vẫn "skincare" đều đặn, giấc ngủ chập chờn, tóc rụng, cơ thể uể oải, cảm xúc thất thường, kinh nguyệt không đều,... đều có thể là "lời nhắc" chúng ta phải quan tâm đến khí huyết trong cơ thể.
Trong buổi mạn đàm YHCT#14 lần này, thể theo yêu cầu của các chị em, BS CKI Nguyễn Trần Thọ sẽ cùng khán giả nhìn lại sức khỏe phụ nữ qua góc nhìn y học cổ truyền. Vì sao phụ nữ được nói là “lấy huyết làm gốc”? Vì sao giấc ngủ, cảm xúc, chuyện ăn uống, vận động hay cả những việc nhà hằng ngày đều có thể ảnh hưởng đến thần sắc, sinh lý và cảm giác khỏe mạnh của người phụ nữ? Và làm thế nào để chăm sóc cơ thể không chỉ từ bên ngoài, mà từ chính nhịp vận hành bên trong?
Diễn giả sẽ mở ra một cách đọc cơ thể mạch lạc hơn: từ khí huyết, Can – Tỳ – Thận, giấc ngủ, tinh thần, dinh dưỡng, vận động cho đến những thói quen sinh hoạt tưởng nhỏ nhưng có thể để lại ảnh hưởng dài lâu. Bên cạnh đó, BS Nguyễn Trần Thọ cũng có thể hướng dẫn một số bài tập, công thức thức ăn bổ dưỡng cho chị em phụ nữ để có thể giữ gìn "hoa dung" của mình tốt hơn.
✽ Diễn giả: Bác sĩ Nguyễn Trần Thọ (Bác sĩ chuyên khoa cấp I, chuyên ngành Y học cổ truyền, hiện là giảng viên các trường đại học và cao đẳng tại TP. Hồ Chí Minh)
✽Thông tin sự kiện
- Thời gian: 19h30 - 21h30, thứ sáu 26/06/2026
- Địa điểm: NHÃ TẬP HIÊN, 3/8B Nguyễn Văn Thủ, P. Tân Định
- Chi phí: 150.000 VNĐ (Gồm 01 phần thức uống)
- Đăng ký tại: https://forms.gle/85cxEi2B7am9BPd38
Mời bạn đến với Hiên và cùng sống thật mạnh khoẻ cùng nhau nhé.
--------------------------------------------------
✽ Hiếu Văn Ngư: Được thành lập từ năm 2020, Hiếu Văn Ngư (Cultura Fish) là nhóm nghiên cứu, ứng dụng và sáng tạo văn hoá - nghệ thuật. Với cách tiếp cận đa diện các lĩnh vực như giáo dục, nghệ thuật thị giác, âm nhạc, lịch sử - văn hoá, thể thao, ẩm - thực, biểu diễn,... các hoạt động của Hiếu Văn Ngư thường chạm đến trái tim người tham dự; một số dự án có thể kể như “Hát bội 101”, “Phong hoa ca vịnh”, các chương trình giáo dục theo lối kể chuyện nhập vai. Bên cạnh đó, Hiếu Văn Ngư cũng hợp tác với các đối tác trong và ngoài nước như ICHCAP-UNESCO, British Council Vietnam, Asian Youth Theatre Festival (AYTF).
✽ Nhã Tập Hiên: Co-working space và không gian sự kiện Nhã Tập Hiên được ấp ủ và thành hình từ giấc mơ muốn nâng niu và xiển dương những giá trị chân – thiện – mỹ trong đời sống hiện đại. Dù lấy cảm hứng từ văn hoá Á Đông hay tư tưởng Tây Phương, chúng tôi đều hy vọng có thể xây dựng một cộng đồng nơi mọi người cùng làm việc, học hỏi và phát triển. Nhã Tập Hiên cũng thường xuyên tổ chức các buổi trò chuyện, workshop, biểu diễn nghệ thuật và sáng tạo.