Méditation pour débutants – Séance gratuite à Nantes

Séance gratuite en présentiel : apprenez Isha Kriya, une méditation guidée simple de 12 minutes. Aucune expérience requise.
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👉 Inscrivez-vous gratuitement ici 🌸

L'inscription se fait sur la page officielle de la Fondation Isha. Après votre inscription, vous recevrez un mail de confirmation et un QR code à présenter à l'accueil.

Envie de méditer, sans savoir par où commencer ?

Pendant environ une heure, on vous guide pas à pas dans la pratique. Ensuite, vous pourrez la refaire chez vous, à votre rythme. Venez seul.e ou avec un.e ami.e.

La séance a lieu en français.