MUYA THAI stovykla su Deivydu Danyla

🔥 MUAY THAI SPORTO STOVYKLA SU Deivydu Danyla | Kaunas
📍 3 dienų patirtis kūnui ir protui
📅 Penktadienis – Sekmadienis
👥 Tik 25 vietos
3 dienų stovykla Kaune, kurioje sujungiame Muay Thai, bėgimą, ledo vonias, sauną ir atsistatymo ritualus.
Tai savaitgalis tiems, kurie nori atsijungti nuo rutinos, sustiprėti fiziškai ir gerai praleisti laiką su aktyvia bendruomene.
Stovykla skirta tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems – svarbiausia noras judėti, išbandyti save ir patirti.
🥊 KAS TAVĘS LAUKIA?
✔️ 3 rytiniai bėgimai
✔️ Lengvos mankštos ir mobilumo sesijos
✔️ Ledo vonios su kvėpavimo praktikomis
✔️ 3 Muay Thai treniruotės su Deivydas Danyla
✔️ Vakarinės saunos ir atsistatymo ritualai
✔️ Open sauna
✔️ Pusryčiai, pietūs ir vakarienė visų 3 dienų metu
✔️ Muzika, bendruomenė ir rėmėjų dovanos
⸻
🗓 DIENOS PLANAS (Penktadienis–Sekmadienis)
🌅 RYTAS
07:00–07:45 – 5–6 km bėgimas
07:45–08:15 – Lengva mankšta ir tempimo pratimai
08:15–09:00 – Ledo vonios ir kvėpavimo praktikos
09:00–10:00 – Pusryčiai
🥊 DIENOS TRENIRUOTĖ
13:00–14:30 – Muay Thai (technika + lengvi sparingai)
🌙 VAKARO ATSISTATYMAS
18:00–19:00 – Kvėpavimas, mobilumas, relaksacija
19:00–20:00 – Vakarienė
🔥 Penktadienį ir šeštadienį – vakarinė sauna
🔥 Sekmadienį – closing ceremony + open sauna + muzika + rėmėjų dovanos
⸻
💰 KAINA
300 € / 3 dienų programa
⚠️ Vietų skaičius labai ribotas – tik 25 dalyviai.
Jeigu nori savaitgalio, po kurio jausies stipresnis, švaresne galva ir pilnai persikrovęs💥