Mozgástesztek futóknak workshop

Name: Mozgástesztek futóknak workshop
Start: 2025-11-23T14:00:00+01:00
End: 2025-11-23T18:00:00+01:00
Location: L2 Stúdió - Lazulj itt

Schedule

Sun Nov 23 2025 at 02:00 pm to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

L2 Stúdió - Lazulj itt | Budapest, BU

👟 Mozgástesztek futóknak – Workshop a gazdaságosabb és sérülésmentes futásért 👟
Mielőtt elkezdenél futótechnikát fejleszteni, vagy edzésterhelést növelni, tedd rendbe az alapokat! Ha egy labilis rendszert terhelsz, az előbb-utóbb összeomlik. Így alakulnak ki a futósérülések!
Viszont egy stabilabb rendszer nagyobb terhelést is elbír, jobban terhelhető!
➡️ Jelentkezés: https://futolepes.com/mozgastesztek-futoknak-workshop ⬅️
🏃‍♂️ A futás az egyik legegyszerűbb és legtermészetesebb mozgásforma – mégis sok futó tapasztal fájdalmat, sérüléseket vagy teljesítménybeli stagnálást.
➡️ Ez a workshop segít feltárni: mi az, ami akadályoz a fejlődésben, miért fáj mindig ugyanott, miért alakulnak ki vándorfájdalmak és néha teljesen indokolatlan sérülések?
➡️ És ami a legfontosabb: mit tehetsz ellene - már holnaptól!
🔍 Kezdd az alapoknál! Fedezd fel a saját tested gyenge láncszemeit – avagy mik azok a mozgásbeli korlátozások, izomegyensúlytalanságok, aszimmetriák, amelyek akadályozhatják a fejlődésedet vagy növelhetik a sérülés kockázatát?
💡 Mit kapsz a workshopon?
✔️ Személyre szabott mozgáselemzés – Végigcsinálhatod az összes tesztet szakértői felügyelettel;
✔️ munkafüzet a workshop tematikájáról;
✔️ kávé, sütemény és pogácsa a workshop ideje alatt;
✔️ jobb testtartás és ideális mozgástartományok – Megérted, hogyan mozogj hatékonyabban és biztonságosabban;
✔️ azonnal alkalmazható fejlesztés – Hozzáférsz egy exkluzív, 7990 Ft értékű videótárhoz (🎁 Védőpajzs videós tréning), melynek gyakorlati anyagát - a workshop alatt elvégzett mozgáselemzésed eredményei alapján - személyre szabjuk. Így nincs felesleges gyakorlat, célzottan csak azzal dolgozhatsz a későbbiekben, ami a leginkább támogatja a fejlődésed;
✔️ kérdezz-Felelek: feltehetsz minden olyan kérdést, amit eddig egyetlen szakembertől sem tudtál megkérdezni, de régóta foglalkoztat.
📅 Dátum: 2025. 11. 23. vasárnap 14.00 órától
📍 Helyszín: L2 Stúdió, Budapest, 12.kerület Kiss János Altábornagy utca 50/A
🎟️ Early bird jelentkezés november 15-ig: 39.900 Ft
💰 Normál ár november 16-tól: 49.900 Ft
👉 Helyek száma korlátozott! Ne maradj le! Jelentkezz még ma!
📩 Jelentkezés és bővebb info: a jegyeknél, a linkre kattintva! Vagy ezen a linken:
https://futolepes.com/mozgastesztek-futoknak-workshop
Várunk szeretettel!
Ági és István