Mozgás és meditáció várandósoknak- 4 alkalmas tanfolyam

Schedule

Tue Nov 04 2025 at 05:30 pm to 07:15 pm

UTC+01:00

Location

Neofita Szentély | Zalaegerszeg, ZA

Advertisement
Milyen a tested a várandósságod során? Hogy érzed magad benne? Könnyű vagy nehéz benne létezni?
Érzed a babádat és a mozgását?
Megszoktál állni és csak élvezni a jelenlegi állapotod?
Mit mond Neked a tested? Mit mond a babád?
Szeretettel várlak novemberben erre a 4 alkalmas folyamatra, ahol a mozgás segítségével termelünk öröm hormonokat és tesszük komfortosabbá a testi állapotaidat! Azt nem tudm ígérni, hogy minden kellemetlen tünet elmúlik, de az biztos, hogy határozottan jobban fogod magad érezni ebben a 9 hónapig folyamatosan változó testben!
A mozgás a kismama jóga és szabadtánc elemit ötvözi majd, a végén egy frissítő, regenerációt segítő relaxációval!
Minden alkalommal többször is fogunk meditációt gyakorolni, hogy az idegrendszert kisimítsd, el tudj csendesedni, befelé fiygelni; hogy kapcsolódni tudj a kisbabáddal és megéld ezt az állapotot, és a jelen pillanatokat!
A meditáció abban is segíthet, hogy eloszlasd esetleges félelmeidet, kétségeidet és a mindennapok kihívásait jobban bírd!
A találkozók után fogok Neked küldeni hanganyagot is, hogy minden nap tudj meditálni, ha szeretnél.
A délutánokon szó lesz majd fájdalom csillapitó technikákról is, amelyeket hasznosítani tudsz majd a vajúdás során! :)
Az alkalmak egymásra épülnek, ezért elköteleződést igényel!
A várandósságod 12. hetétől csatlakozhatsz! Ha még nem tartasz itt, de szeretnél jönni, vedd fel Velem a kapcsolatot!
[email protected]
Időpontok:
November 4,11,18, 25, keddenként 17:30-tól kb. 19-19:15-ig
Helyszín: Neofita Szentély, Keszthely, Georgikon utca 8.
Díja: 8000.- ft/alkalom, vagy 28.000.-ft/ 4 alkalom
Jelentkezz itt: https://forms.gle/CzjA74k87jHYRCJ38
A tanfolyam minimum 4 maximum 8 fővel fog elinulni!
A tanfolyamot én, Halmos Júlia tartom. Két kamaszos édesanya, Jógaoktató, dúla, önkéntes szoptatási segítő, MBCP Mindfulness Meditációs tanár és jelenleg képződő természetgyógyász vagyok.
17 éve foglalkozom kismamákkal, anyákkal és tartok szülésfelkészítőket, pár éve kísérek olykor-olykor szüléseket.
Rólam itt tudsz olvasni: https://halmosjulia.hu/rolam
És ezeken az oldalakon tudsz követni:
Insta: @kompetensanya, @dzsulyoga
Facebook: @kompetensanya, @youliayoga
Ha kérdésed van, írj ide: [email protected]
Szeretettel várlak :),
Julcsi

Advertisement

Where is it happening?

Neofita Szentély, Georgikon u. 8.,Keszthely, Zalaegerszeg, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
YouliaYoga

Host or Publisher YouliaYoga

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Zalaegerszeg

Po\u00e9nra fel!
Wed, 05 Nov at 07:00 pm Poénra fel!

Keresztury Dezső tér 1., Zalaegerszeg, Hungary, 8900

ART
F\u00e1c\u00e1n vad\u00e1szat tr\u00e9ning kuty\u00e1val
Thu, 06 Nov at 05:00 pm Fácán vadászat tréning kutyával

Sport utca 3, Zalaszentgrót

Fri, 07 Nov at 01:00 pm MOGYORÓS PARK ÁTADÓ ÜNNEPSÉG

Zalaszentgrót Halastó

D\u00e1rid\u00f3 Lajcsival - 2025.11.07-09.
Fri, 07 Nov at 03:00 pm Dáridó Lajcsival - 2025.11.07-09.

MenDan Magic Spa & Wellness Hotel Zalakaros

Yamina a No1-ban
Fri, 24 Oct at 08:00 pm Yamina a No1-ban

Georgikon utca 23., Keszthely, Hungary, 8360

LIAison - 15 n\u0151, 15 t\u00f6rt\u00e9net, 15 dal. Egy sz\u00edn\u00e9szn\u0151! Zen\u00e9s stand-up Pokorny Li\u00e1val
Thu, 30 Oct at 07:00 pm LIAison - 15 nő, 15 történet, 15 dal. Egy színésznő! Zenés stand-up Pokorny Liával

Keresztury Dezső VMK - Zalaegerszeg

Mozg\u00e1s \u00e9s medit\u00e1ci\u00f3 v\u00e1rand\u00f3soknak- 4 alkalmas tanfolyam
Tue, 04 Nov at 05:30 pm Mozgás és meditáció várandósoknak- 4 alkalmas tanfolyam

Neofita Szentély

MUSIC ENTERTAINMENT
D\u00e1rid\u00f3 Lajcsival - 2025.11.07-09.
Fri, 07 Nov at 03:00 pm Dáridó Lajcsival - 2025.11.07-09.

MenDan Magic Spa & Wellness Hotel Zalakaros

ORGONAKONCERTEK A G\u00d6CSEJI SKANZENBEN IV.
Sat, 08 Nov at 03:00 pm ORGONAKONCERTEK A GÖCSEJI SKANZENBEN IV.

Falumúzeum utca, Zalaegerszeg, Hungary, 8900

FIRKIN | Kocsmadalok Lemezbemutat\u00f3 turn\u00e9 2025 | VMK, Zalaegerszeg (HU)
Sat, 08 Nov at 07:30 pm FIRKIN | Kocsmadalok Lemezbemutató turné 2025 | VMK, Zalaegerszeg (HU)

Keresztury Dezső VMK - Zalaegerszeg

CONCERTS
\u0150szi Roadshow\ud83d\udd25\ud83c\udfa4
Mon, 10 Nov at 06:00 pm Őszi Roadshow🔥🎤

Keresztury Dezső VMK - Zalaegerszeg

Sat, 15 Nov at 05:00 pm Egészségnap az Európafitben – Főelőadó: Dr. Szentgyörgyi Barbara

Jókai Mór u. 3. , Hévíz, Hungary, 8380

MUSIC ENTERTAINMENT
J\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi Party az Als\u00f3p\u00e1hoki Sziv\u00e1rv\u00e1ny \u00d3voda \u00e9s Mini B\u00f6lcs\u0151de jav\u00e1ra
Sat, 15 Nov at 07:00 pm Jótékonysági Party az Alsópáhoki Szivárvány Óvoda és Mini Bölcsőde javára

Művelődési Ház és Könyvtár, Alsópáhok

PARTIES ENTERTAINMENT
Patrick S\u00fcskind: A nagyb\u0151g\u0151 - Komolyzenei stand up Klem Viktor el\u0151ad\u00e1s\u00e1ban
Tue, 18 Nov at 07:00 pm Patrick Süskind: A nagybőgő - Komolyzenei stand up Klem Viktor előadásában

Kazinczy Tér 11., Zalaegerszeg, Hungary, 8900

ART
Zalaegerszegi Retro Fesztiv\u00e1l\u2b50VIL\u00c1GSZT\u00c1R Zalaegerszegen
Sat, 22 Nov at 06:00 pm Zalaegerszegi Retro Fesztivál⭐VILÁGSZTÁR Zalaegerszegen

Zalakerámia Sport- és Rendezvénycsarnok

PARTIES ENTERTAINMENT
Krisz Rudi \u00e9l\u0151 koncert \ud83d\udc9d 11.22. Angels Zalaegerszeg
Sat, 22 Nov at 10:00 pm Krisz Rudi élő koncert 💝 11.22. Angels Zalaegerszeg

Club Angels Zalaegerszeg

CONCERTS
DANCE I SAID\ud83d\udca5minden id\u0151k legnagyobb B\u00e1r\u00e1ny sl\u00e1gerei\ud83d\udca511.29. - Mimosa Zalaegerszeg
Sat, 29 Nov at 09:00 pm DANCE I SAID💥minden idők legnagyobb Bárány slágerei💥11.29. - Mimosa Zalaegerszeg

Kossuth Lajos utca 7., Zalaegerszeg, Hungary, 8900

MOBY DICK \/ MONASTERY \/ VULVATHRONE koncert
Sat, 13 Dec at 07:00 pm MOBY DICK / MONASTERY / VULVATHRONE koncert

Keresztury Dezső VMK - Zalaegerszeg

CONCERTS MUSIC
Kar\u00e1csony a Thermal H\u00e9v\u00edzben
Tue, 23 Dec at 03:00 pm Karácsony a Thermal Hévízben

Ensana Thermal Hévíz

HEALTH-WELLNESS
El\u0151szilveszter Szecseivel az Angels-ben \u25b6\ufe0e 12.30. kedd
Tue, 30 Dec at 10:00 pm Előszilveszter Szecseivel az Angels-ben ▶︎ 12.30. kedd

Club Angels Zalaegerszeg

What's Happening Next in Zalaegerszeg?

Discover Zalaegerszeg Events