Move your Fascia - Woman Only

Name: Move your Fascia - Woman Only
Start: 2026-04-02T19:30:00+02:00
End: 2026-04-02T21:30:00+02:00
Location: Overdemerstraat 20, 3511 Hasselt, België

Schedule

Thu Apr 02 2026 at 07:30 pm to 09:30 pm

UTC+02:00

Location

Overdemerstraat 20, 3511 Hasselt, België | Hasselt, LI

"Move Your Fascia"
1 keer per maand
in Hasselt bij @ananda_bewustzijnscentrum
van 19u30 - 21u30
WAT
2 uur lang in een diepere verbinding met beweging.
Geen dansles, geen choreografie,
of extreme houdingen en absoluut geen ervaring nodig.
Wel een ontdekking in waar je lichaam naartoe wil bewegen.
Een uitnodiging om beweging te verbinden met je binnenwereld
Met adem, aandacht en veiligheid
WAAROM
De Fascia laag past zich aan en reageert op wat we dagdagelijks ervaren.
Stress, emoties, houding, trauma,beweging, emoties,...
Spanning blijft circuleren in dit weefsel, tot we het in beweging brengen.
HOE
Door zachte meditatieve bewegingen.
Zo nodigen we het lichaam uit om spanning los te laten en op een dieper fascianiveau te openen.
Verbonden met je ademhaling.
ERVAAR
Meer vrijheid, verbinding, openheid
en tegelijkertijd
meer stevigheid en vertrouwen in je lichaam.
Iets om naar uit te kijken ♡

Water, thee, matjes etc. allemaal inbegrepen.
Draag comfortabele kledij en niet onbelangrijk ;) dit is een "woman only" sessie

www.kristiengounakis.com
[email protected]

#beweging #veiligheid
#meditation #fascia #vertrouwen