M.O.V.E __ ECSTATIC DANCE Workshop __ LISBOA

M.O.V.E is the acronym for Moving Organically your Vital Energy.
(texto em português logo abaixo ;)

It is a body practice developed by Marise Cardoso that is nourished by ancestral and experimental lineages such as Yoga, Moving Meditation, Ecstatic Dance, Gaga Dance, among others.

M.O.V.E can be understood as a practice of Moving Meditation, a deep inner dive revealing the mystery of our unique rhythmic expressions.

In two hours, the session combines exercise, music and free dance, meditation and sound healing and is a powerful antidote to the stress of contemporary life.

It increases vitality, releasing tension, activating muscles and offering support to the rich journey of opening the windows of human perception through the body.

"Dance is the hidden language of the Soul." - Martha Graham
Everyone is welcome, as M.O.V.E is an inclusive practice.
We will be cultivating reconnections with our body, specifically with our dancing body.

The conduction of the journey by Marise Cardoso a.k.a. @djiiva, alma mater of Ser Super Sonic project. It is based on a careful musical selection that provides a 'journey' in the timeline, alternating softness, poetry, rhythms of the world, grooves and moments of catharsis, gradually returning to calm. At the end, a Sound Bath is offered to integrate, tune and energize vibrations of the body, mind, emotions and spirit.
For this special workshop we have the honor to have Alexandre Caetano conducting the percussion vibes, who was also the designer for this funky art piece!!!

Come with comfortable clothes, you can choose to wear tennis shoes o be barefeet, bring your bottle of water, something warm for the final relaxation and most important, we need your best smile and heart open!!!

Come curious, leave inspired :)

https://sersupersonico.com/m-o-v-e-ecstatic-dance-1

<.'.'.'.>

More info:

[email protected]

Parceria:
Jardins do Bombarda _ Centro Cultural e Comunitário

Rua Gomes Freire, 161
1150-176 Lisboa
Autocarros | Bus : 706, 708, 712, 723, 744, 753, 767
Anjos + 13 min walking

www.sersupersonico.com |www.largoresidencias.com
<.'.'.'.>
M.O.V.E é a sigla para Mover Organicamente a sua Energia Vital.
Trata-se uma prática corporal desenvolvida por Marise Cardoso, inspirada por tradições ancestrais e contemporâneas como Yoga, Meditação em Movimento, Ecstatic Dance, Gaga Dance, entre outras.
M.O.V.E pode ser entendida como uma Meditação em Movimento, um mergulho profundo que revela a essência das nossas expressões rítmicas únicas.

Em duas horas, a sessão combina exercícios, música, dança livre, meditação e cura através do som, sendo um poderoso antídoto contra o estresse da vida moderna.
A prática aumenta a vitalidade, libera tensões, ativa os músculos e apoia a jornada de abertura das janelas da percepção humana através do corpo.
"Dança é a linguagem oculta da Alma." - Martha Graham

Todes são bem-vindes, pois M.O.V.E é uma prática inclusiva.
Nos reconectamos com nosso corpo, especificamente com nosso corpo dançante!!
A condução da jornada é feita por Marise Cardoso, também conhecida como @djiiva, alma mater do projeto Ser Super Sônico. Sua seleção musical cuidadosa oferece uma "viagem" no tempo, alternando suavidade, poesia, ritmos do mundo, grooves e momentos de catarse, retornando gradualmente à calma. No final, é oferecido um Banho de Som para integrar, sintonizar e energizar as vibrações do corpo, mente, emoções e espírito.

Neste workshop especial, teremos a honra de contar com Alexandre Caetano conduzindo as altas vibrações com a sua percussão poderosa.
Venha com roupas confortáveis, podendo optar por dançar com tênis ou descalçx.
Traga sua garrafa de água, algo bem quentinho para o relaxamento final e, o mais importante, queremos o seu melhor sorriso e coração abertos!
Venha curios@, saia inspirad@ :)
Te esperamos com amor nos Jardins do Bombarda
Marise

Host or Publisher Prosa Plataforma Cultural