Mon parcours migratoire: Impact sur mon bien-être et ma santé mentale

En cette journée mondiale des migrants, il est important de prendre un moment pour penser à soi, et à l’impact ressenti en soi-même par la migration. Cet atelier sera l’occasion de se familiariser avec les différentes phases du processus post-migratoire. Ces phases sont normales lorsque l’on s’installe dans un nouveau pays, par choix ou par obligation. Chaque personne vit à sa manière les émotions liées à cette transition. Ces hauts et ces bas peuvent influencer notre santé et notre bien-être.

Nous laissons un espace aux participantes pour le partage de leur vécu avec d’autres personnes afin de normaliser le sentiment de nostalgie, dans une recherche d’apaisement et de soulagement.

Ce moment se veut un espace sécuritaire et de partage en présentiel.
Un léger goûter sera servi !

Critères de sélection :

• L'événement est ouvert aux résidents du Grand Montréal, Québec.
• Vous devez être client de L'Hirondelle (ou accepter les services gratuits de L'Hirondelle).
• Les visiteurs provenant de l'extérieur du Canada ne peuvent pas participer.

Ne manquez surtout pas ce rendez-vous !

I nscrivez-vous vite !

L'Hirondelle, accueil et intégration des immigrants.

Host or Publisher L'Hirondelle, accueil et intégration des immigrants