Moderní výživa a hubnutí
Schedule
Thu, 09 Apr, 2026 at 06:00 pm
UTC+02:00Location
Zámecký Park 224, 36301 Ostrov, Czech Republic | Karlovy Vary, KA
Advertisement
Hlavní náplní přednášky bude prezentovat vědecky podložené informace o výživě a hubnutí moderní a srozumitelnou formou. V přednášce si nejprve vysvětlíme, jak se orientovat v mnoha protichůdných informacích o výživě a dietách, řekneme si o negativní roli celebrit a médií a o důležitosti kritického myšlení v oblasti výživy a zdraví.V druhé části se podrobněji podíváme na téma hubnutí a vysvětlíme si klíčové návyky o výživě, pohybu a spánku, které jsou pro hubnutí efektivní, prakticky použitelné, respektují naši individualitu a především jsou dlouhodobě udržitelné v běžném životě každého z nás.
Přednášející: Ing. Bc. Lukáš Roubík - odborník na výživu s 20 lety praxe, autor tří populárních knih o výživě, hubnutí a fitness a zakladatel Institutu Moderní Výživy. Obor Výživa člověka vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně, biomedicínské inženýrství na ČVUT v Praze.
PŘEDPRODEJ VSTUPENEK JIŽ ZAHÁJEN!
Advertisement
Where is it happening?
Zámecký Park 224, 36301 Ostrov, Czech Republic, Zámecký park 224, 363 01 Ostrov, Česko, Karlovy Vary, Czech RepublicEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.












