Moderní výživa a hubnutí

Schedule

Thu, 09 Apr, 2026 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Zámecký Park 224, 36301 Ostrov, Czech Republic | Karlovy Vary, KA

Advertisement
Hlavní náplní přednášky bude prezentovat vědecky podložené informace o výživě a hubnutí moderní a srozumitelnou formou. V přednášce si nejprve vysvětlíme, jak se orientovat v mnoha protichůdných informacích o výživě a dietách, řekneme si o negativní roli celebrit a médií a o důležitosti kritického myšlení v oblasti výživy a zdraví.
V druhé části se podrobněji podíváme na téma hubnutí a vysvětlíme si klíčové návyky o výživě, pohybu a spánku, které jsou pro hubnutí efektivní, prakticky použitelné, respektují naši individualitu a především jsou dlouhodobě udržitelné v běžném životě každého z nás.
Přednášející: Ing. Bc. Lukáš Roubík - odborník na výživu s 20 lety praxe, autor tří populárních knih o výživě, hubnutí a fitness a zakladatel Institutu Moderní Výživy. Obor Výživa člověka vystudoval na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně, biomedicínské inženýrství na ČVUT v Praze.
PŘEDPRODEJ VSTUPENEK JIŽ ZAHÁJEN!
Advertisement

Where is it happening?

Zámecký Park 224, 36301 Ostrov, Czech Republic, Zámecký park 224, 363 01 Ostrov, Česko, Karlovy Vary, Czech Republic

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
MK Ostrov

Host or Publisher MK Ostrov

Tags:

Art in Karlovy Vary

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Karlovy Vary

\ud83c\udfad\ud83c\udfac UCPANEJ SYST\u00c9M
Wed, 08 Apr at 07:00 pm 🎭🎬 UCPANEJ SYSTÉM

Heyrovského 1812, 356 01 Sokolov, Czech Republic

DEJVICK\u00c9 DIVADLO \u2013 Ucpanej syst\u00e9m | 2 projekce: 19:30 a 22:00
Wed, 08 Apr at 07:30 pm DEJVICKÉ DIVADLO – Ucpanej systém | 2 projekce: 19:30 a 22:00

Vítězná 50, 36009 Karlovy Vary, Czech Republic

ENTERTAINMENT
UCPANEJ SYST\u00c9M \/ remaster v Ostrov\u011b
Wed, 08 Apr at 07:30 pm UCPANEJ SYSTÉM / remaster v Ostrově

Dům kultury, Mírové nám. 733, 36301 Ostrov, Czech Republic

Prom\u011bny st\u0159edov\u011bk\u00e9 m\u00f3dy \u2013 p\u0159edn\u00e1\u0161ka
Thu, 09 Apr at 05:00 pm Proměny středověké módy – přednáška

Muzeum Sokolov p.o. Karlovarského kraje

Velikono\u010dn\u00ed koncert Katka \u0160ark\u00f6zi
Thu, 09 Apr at 07:00 pm Velikonoční koncert Katka Šarközi

Římskokatolická fara Sokolov

CONCERTS
Siln\u00e9 \u0159e\u010di: STAND-UP COMEDY SHOW
Fri, 10 Apr at 07:00 pm Silné řeči: STAND-UP COMEDY SHOW

Lidový dům (Karlovy Vary)

COMEDY ENTERTAINMENT
Zp\u00edvan\u00e1 ve Vysok\u00e9 Peci
Fri, 10 Apr at 07:00 pm Zpívaná ve Vysoké Peci

Hostinec a penzion Sportka

\ud83c\udf0e POKLADY ALJA\u0160KY A Z\u00c1PADN\u00cd KANADY \ud83c\udf99\ufe0f cestovatelsk\u00e1 projekce s Ji\u0159\u00edm Kolbabou
Fri, 10 Apr at 07:30 pm 🌎 POKLADY ALJAŠKY A ZÁPADNÍ KANADY 🎙️ cestovatelská projekce s Jiřím Kolbabou

Vítězná 50, 36009 Karlovy Vary, Czech Republic

Rodiny politick\u00fdch v\u011bz\u0148\u016f - opomenut\u00fd rozm\u011br komunistick\u00e9 perzekuce
Wed, 08 Apr at 06:30 pm Rodiny politických vězňů - opomenutý rozměr komunistické perzekuce

Husova 39, 363 01 Ostrov, Czech Republic

Prom\u011bny st\u0159edov\u011bk\u00e9 m\u00f3dy \u2013 p\u0159edn\u00e1\u0161ka
Thu, 09 Apr at 05:00 pm Proměny středověké módy – přednáška

Muzeum Sokolov p.o. Karlovarského kraje

Modern\u00ed v\u00fd\u017eiva a hubnut\u00ed
Thu, 09 Apr at 06:00 pm Moderní výživa a hubnutí

Zámecký Park 224, 36301 Ostrov, Czech Republic

ART LITERARY-ART
BESEDA - TAJEMSTV\u00cd H\u00d3ROVA OKA
Sat, 25 Apr at 04:00 pm BESEDA - TAJEMSTVÍ HÓROVA OKA

Heyrovského 1812, 35601 Sokolov, Czech Republic

ENTERTAINMENT
Talk Show Martin Zounar
Thu, 21 May at 06:00 pm Talk Show Martin Zounar

Komenského 250, 356 01 Brezova, Czech Republic

Br\u00e1na Doupova: Zub\u0159i v Doupovsk\u00fdch hor\u00e1ch
Fri, 22 May at 05:00 pm Brána Doupova: Zubři v Doupovských horách

Státní zámek Valeč

What's Happening Next in Karlovy Vary?

Discover Karlovy Vary Events