Mobility Summit: Твоята сбирка за осъзнато движение и мобилност

Name: Mobility Summit: Твоята сбирка за осъзнато движение и мобилност
Start: 2026-05-10T11:00:00+03:00
End: 2026-05-10T17:00:00+03:00
Location: DoubleTree by Hilton Plovdiv (Plovdiv, Bulgaria)

Schedule

Sun May 10 2026 at 11:00 am to 05:00 pm

UTC+03:00

Location

DoubleTree by Hilton Plovdiv (Plovdiv, Bulgaria) | Plovdiv, PD

Mobility Summit е практическо събитие за по-свободно движение чрез повече контрол
Това не е просто тренировка, а обучение, което показва как осъзнатото движение подобрява начина, по който тялото работи.
👥 Водещи: Радо Рангелов и Лили Камбурова, треньори с дългогодишен опит. Очакват те две цялостни mobility практики + време за въпроси и разговори.
❓ Ако искаш да раздвижиш тялото си по начин, който не си изпитвал досега.
❓ Ако искаш да се срещнеш със хора, които мислят и усещат движението като теб.
❓ Ако искаш да усетиш мускули, за които дори не си подозирал, че съществуват.
Mobility Summit е за теб.
Подходящо за хора с всякакво ниво на активност: от напълно начинаещи, през редовно трениращи, до атлети и треньори.
Защото движението не дискриминира. То е за всеки.
Движението ни поддържа здрави. А осъзнатото и умно движение е това, което ни помага да живеем дълго без болка.
Mobility Summit не е фитнес клас.
Не е стречинг. Не е обикновена групова тренировка.
Не е и място, където просто „изпълняваш“ каквото ти кажат.
Това е преживяване, обучение и среща, събрани в едно.
🧠 Ще разбереш:
- какво всъщност означава мобилност
- защо тялото ти се движи по начина, по който се движи
- къде губиш обхват и къде компенсираш
- как да движиш ставите си от край до край с контрол

Много хора се движат, но без пълен достъп до движенията си.
Седенето, еднообразието и неправилните навици водят до скованост, напрежение и болка.
*Не обещаваме чудеса.*
Обещаваме по-добро разбиране и усещане за собственото ти тяло.

С кого ще работиш?
Радо и Лили ще ти покажат как точно да движиш тялото си по интелигентен и безопасен начин.
Двама треньори с десетки години опит ще ти помогнат:
✔️ да откриеш своя максимум, без да се насилваш
✔️ да адаптираш движенията спрямо себе си
✔️ да заобичаш движението като процес, не като задача

Защо да дойдеш?
Защото мобилността не е разтягане, а активен контрол, който ще ти даде знание и усещане за тялото ти, оставащи с теб и след събитието.
Ще работиш с тялото си, а не срещу него, и ще се срещнеш с хора, които усещат движението по сходен начин.
Ако си готов да пробваш нещо различно и да се мобилизираш на друго ниво:
👉 Запиши се сега https://buy.stripe.com/6oU8wP30k0Zr7gP6sM08g03
🎟️ За първите 33 участници цената е €33.
След това цената скача на €40. Запази своето място.
Ще научиш много. А тялото ти ще бъде вечно благодарно.

За нас:

Радослав Рангелов - експерт по движение и мобилност с дългогодишен опит в работата с хора от различни нива. Фокусът в работата му е върху функционалното движение, контрола в ставите и изграждането на устойчиво, силно и безболезнено тяло чрез системен и адаптивен подход. Радо работи с ясната идея, че всяко тяло има различни нужди и че качественото движение е основа за здраве, дълголетие и спортно развитие.
💬 Какво споделят хората за работата на Радо:

„След като започнах упражненията, които Радо ми даде, усещам реална промяна.
Горната част работи по-близо до гръбнака, стойката ми се подобри и това се отрази дори на силовите тренировки.
Има ясно и осезаемо подобрение.“
„Правя упражненията почти всеки ден и още след първата седмица усетих сериозна разлика.
След дълго време с болки започнах да имам почти безболезнен пълен обхват във външната ротация на рамото.
За първи път усещам, че имам контрол и че не се лутам между различни упражнения.“
--------------------------------
Лили Камбурова - треньор по мобилност с над 15 години опит в групови тренировки. В работата си съчетава системен mobility training с ясно, достъпно обяснение и силен фокус върху усещането в движението. Помага на хора с различно ниво на активност да изградят контрол, увереност и по-добра връзка с тялото си, така че движението да стане естествена част от ежедневието им, а не поредното „трябва“.

💬 Какво споделят хората за работата на Лили:
Страхотен треньор! Изключително внимателна, обяснява ясно и работи с детайл към всяко движение. Още след първите тренировки усетих реална разлика – повече лекота, по-малко напрежение и по-добър контрол. Препоръчвам я с две ръце! ❤️
Таня

Лили е невероятен треньор! Тренировките минават неусетно и бързо, а чувството на лекота след това е велико!
Винаги усмихната и даваща, Лили ме научи как да мобилизирам тялото си навсякъде, при всякакви условия!
Поли