Mobility Summit II
Advertisement
Сложи тялото си в календара.
Не “някой ден”. А точно 24-тия ден на октомври. Тази година.
Mobility Summit е практическо събитие за мобилност, сила, контрол и осъзнато движение.
Събираме се в Комплекс Сила, Пловдив за един ден, в който ще тренираме, ще говорим за движение и ще разглеждаме тялото не като списък с упражнения, а като система.
Не е просто тренировка.
Не е и лекция, в която само седиш и слушаш.
Ще говорим за това какво значи да се движиш с повече контрол.
Ще практикуваме движения, които показват защо мобилността не е просто разтягане.
Ще разгледаме къде тялото често компенсира и как можеш да използваш движението по-смислено в тренировки и в ежедневието.
На това издание специален гост ще бъде Инес Субашка - основател на IFS, автор на 8 книги, треньор, лектор и с докторска степен по “Теория и методология на спортната наука”.
Ще има:
- тренировка и лекция с д-р Инес Субашка
- тренировка и лекция с Лили Камбурова за това какво е мобилност и защо ни е нужна
- движения и идеи, които можеш да приложиш в собствените си тренировки
- повече яснота как да се грижиш за тялото си без излишно насилване
За кого е?
За теб, ако:
- усещаш скованост и искаш да се движиш с повече лекота
- тренираш, но искаш повече контрол, не просто повече натоварване
- си треньор и искаш да разбираш движението по-добре
- прекарваш много време седнал/а и усещаш, че тялото ти има нужда от внимание
- искаш да дадеш приоритет на себе си, преди пак да остане за “другата седмица”
И да, октомври звучи далеч.
Но точно затова е добре да го планираш отсега. Сковаността, напрежението и дискомфортът от застояване не чакат удобен момент. Те се натрупват тихо... от седене, стрес, бързане и постоянното отлагане на грижата за тялото.
Това събитие е създадено с много любов и отдаденост.
След първото издание средната оценка от обратната връзка беше 4.9/5
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Бих посетила отново и бих препоръчала на приятели!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Пак ще отида!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Движението като цяло. Отношението и вниманието. Добрата атмосфера.”
📆 Дата: 24 Октомври 2026 г.
⏰ Час: 11:00 - 16:30 ч.
📍Място: Комплекс Сила, Пловдив
Ранен билет: €69 до 1 август.
След това цената ще се променя според заетостта.
Запази си място тук:
https://buy.stripe.com/fZu5kD8kE23vgRpbN608g08
Не “някой ден”. А точно 24-тия ден на октомври. Тази година.
Mobility Summit е практическо събитие за мобилност, сила, контрол и осъзнато движение.
Събираме се в Комплекс Сила, Пловдив за един ден, в който ще тренираме, ще говорим за движение и ще разглеждаме тялото не като списък с упражнения, а като система.
Не е просто тренировка.
Не е и лекция, в която само седиш и слушаш.
Ще говорим за това какво значи да се движиш с повече контрол.
Ще практикуваме движения, които показват защо мобилността не е просто разтягане.
Ще разгледаме къде тялото често компенсира и как можеш да използваш движението по-смислено в тренировки и в ежедневието.
На това издание специален гост ще бъде Инес Субашка - основател на IFS, автор на 8 книги, треньор, лектор и с докторска степен по “Теория и методология на спортната наука”.
Ще има:
- тренировка и лекция с д-р Инес Субашка
- тренировка и лекция с Лили Камбурова за това какво е мобилност и защо ни е нужна
- движения и идеи, които можеш да приложиш в собствените си тренировки
- повече яснота как да се грижиш за тялото си без излишно насилване
За кого е?
За теб, ако:
- усещаш скованост и искаш да се движиш с повече лекота
- тренираш, но искаш повече контрол, не просто повече натоварване
- си треньор и искаш да разбираш движението по-добре
- прекарваш много време седнал/а и усещаш, че тялото ти има нужда от внимание
- искаш да дадеш приоритет на себе си, преди пак да остане за “другата седмица”
И да, октомври звучи далеч.
Но точно затова е добре да го планираш отсега. Сковаността, напрежението и дискомфортът от застояване не чакат удобен момент. Те се натрупват тихо... от седене, стрес, бързане и постоянното отлагане на грижата за тялото.
Това събитие е създадено с много любов и отдаденост.
След първото издание средната оценка от обратната връзка беше 4.9/5
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Бих посетила отново и бих препоръчала на приятели!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Пак ще отида!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Движението като цяло. Отношението и вниманието. Добрата атмосфера.”
📆 Дата: 24 Октомври 2026 г.
⏰ Час: 11:00 - 16:30 ч.
📍Място: Комплекс Сила, Пловдив
Ранен билет: €69 до 1 август.
След това цената ще се променя според заетостта.
Запази си място тук:
https://buy.stripe.com/fZu5kD8kE23vgRpbN608g08
Advertisement
Where is it happening?
Комплекс СИ²ЛА, Улица Тракия 50,Plovdiv, Bulgaria
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherMobiLily
![[\u041f\u043b\u043e\u0432\u0434\u0438\u0432] \u041d\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 | 18.11.2026](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czYvYmFubmVycy8yYTIwMTk4ZTE0NTJiNDE2ZDVlMWJhOGMzMmViYWI0ZmNlNzI5N2M0YmNjMGZkMWE3ODk5MjZkYzA1ODczNTlkLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOS1kYzFkMjIzYS1nbWlyP3Y9MTc4MzY5OTIwMQ.avif)
