Mobility, a funkcionális mozgás • oktatói továbbképzés

Schedule

Sat, 22 Nov, 2025 at 11:00 am

UTC+01:00

Location

Szalay utca 2., alagsor, Budapest | Budapest, BU

Advertisement
Ezen a 36 órás oktatói továbbképzésen elmerülünk annak részleteiben, hogyan lehet preventíven és hatékonyan növelni a test rugalmasságát, valamint az ízületi mozgástartományt. A gyakorlásba beleszőjük a nyújtási technikákat és szót ejtünk a mozgás közben kifejtett erő mértékéről.
Beszélünk a myofasciáról és annak tulajdonságairól - elasztikusság, plaszticitás, viszkozitás, elcsúszás -, funkcionális anatómiáról - a test főbb ízületeinek alapmozgásairól -, és arról, hogy miként építsd be az anatómiai ismereteidet a gyakorlásba.
Valamint arról is szó esik: hogyan juss el az egyszerű ízületi mozgásoktól az összetett, komplex mozgásokig - szabadon használva a teret.
Ebből a képzésből inspirációt, nagyobb tudatosságot és magabiztosságot szerezhetsz oktatói munkádhoz, illetve új utakat nyithatsz a gyakorlásodban.
----------------
A képzés 6 alkalomból áll és vizsgával zárul.
Képzési napok: 2025. november 22., december 06., 13., január 17., 24., február 07. (11.00-17.00 h.)
Vizsga napok:
2026. febr. 28. 11:00-14:30
Márc.01. 13:30-1700
----------------
A felnőttképző nyilvántartásba vételi száma: B/2022/000507
----------------
Helyszín: Spala Korinna Jógastúdió, Budapest, V. kerület, Szalay utca 2.
----------------
A képzés díja: 150.000 Ft
A vizsga díja: 12.000 Ft
----------------
Az ár tartalmazza az 6 képzési napot és az oktatási segédanyagokat.
A jelentkezés feltétele: 75.000 Ft előleg befizetése.
A második részlet befizetése az első képzési napon.
-----------------
A képzés elvégzéséről szóló felnőtt képzési tanúsítvány kiállításának feltétele:
a képzési napok 80%-án való részvétel és sikeres vizsga.
----------------
További információ és jelentkezés: [email protected]
A jelentkezés írásban az előleg befizetésével történik. A jelentkezés visszamondása esetén az előleg nem jár vissza.
----------------
A képzés vezetője:
Spala Korinna
2009 óta jógázom. Oktatóképzéseimet hatha jóga, gerincjóga, astanga jóga, nőijóga, fasciális anatómia, meditáció témákban végeztem. Aktív táncművész és táncpedagógus vagyok, de koreográfusként is alkottam.
A mobility-vel a jógagyakorlás mellet ismerkedtem meg. Táncos életutam miatt „ismerős és testhezálló” volt ez a mozgásforma. Hamar megértettem, hogy ezzel a progresszív testtudati munkával hatékonyan és biztonságosan hívhatom elő testem rejtett tartalékait.
https://spalakorijoga.hu/team/spala-kori/
Advertisement

Where is it happening?

Szalay utca 2., alagsor, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
SpalaKori J\u00f3ga \u00daj

Host or Publisher SpalaKori Jóga Új

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

Suzuki Toshio shihan 6. dan seminar
Sat, 22 Nov at 10:00 am Suzuki Toshio shihan 6. dan seminar

Budapesti Honvéd Sportegyesület Judo Szakosztály

WORKSHOPS
Falling with You \u2013 Contact Improvisation workshop with Urs Stauffer
Sat, 22 Nov at 10:00 am Falling with You – Contact Improvisation workshop with Urs Stauffer

Jurányi utca, Budapest 1027, Magyarország

WORKSHOPS
Halad\u00f3 B\u00fatorfest\u0151 workshop
Sat, 22 Nov at 10:00 am Haladó Bútorfestő workshop

Kamaraerdei Közösségi Ház

WORKSHOPS FESTIVALS
Kalap Jakab @ Magl\u00f3d
Sat, 22 Nov at 10:00 am Kalap Jakab @ Maglód

MagHáz-Maglódi Művelődés Háza

CONCERTS
\u0150szi Nose Work Kupa
Sat, 22 Nov at 11:30 am Őszi Nose Work Kupa

A Grund

Szimpla Bolha Kult\u00farzsibi, 2025. 11. 22.
Sat, 22 Nov at 12:00 pm Szimpla Bolha Kultúrzsibi, 2025. 11. 22.

Szimpla Kert Budapest

Adventi koszor\u00fa, box k\u00e9sz\u00edt\u00e9s \u2764\ufe0f
Sat, 22 Nov at 01:00 pm Adventi koszorú, box készítés ❤️

Budai út 20, Érd

TAROT TANFOLYAM
Sat, 22 Nov at 02:00 pm TAROT TANFOLYAM

inSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió

Budapest Historical Sightseeing Free Walking Tour
Sun, 08 Jan at 02:30 pm Budapest Historical Sightseeing Free Walking Tour

Kálvin tér 12

MEETUPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

Agykontrolltanfolyam BUDAPEST
Sat, 11 Oct at 09:00 am Agykontrolltanfolyam BUDAPEST

Okisz Irodaház

P O N T T \u00d3 L \u274d A \u274d K \u00d6 R I G \/\/ a mandala szimb\u00f3lumrendszer\u00e9nek m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s haszn\u00e1lata
Fri, 17 Oct at 04:30 pm P O N T T Ó L ❍ A ❍ K Ö R I G // a mandala szimbólumrendszerének művészetterápiás használata

Alkotás utca 13., Budapest, Hungary, 1123

WORKSHOPS FESTIVALS
Kiv\u00e1g\u00f3 Arnold szemin\u00e1rium 2025 - K\u00f6ly\u00f6kkort\u00f3l a versenyp\u00e1ly\u00e1ig.
Sat, 18 Oct at 08:00 am Kivágó Arnold szeminárium 2025 - Kölyökkortól a versenypályáig.

Kerektói Kutyás Központ és Kutyaúszás

Gombafesztiv\u00e1l az MNMKK Magyar Term\u00e9szettudom\u00e1nyi M\u00fazeumban
Sat, 18 Oct at 09:00 am Gombafesztivál az MNMKK Magyar Természettudományi Múzeumban

MNMKK - Magyar Természettudományi Múzeum, Ludovika tér 2-6., Budapest, Hungary, 1083

Halad\u00f3 hangt\u00e1l kezel\u0151 k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 18 Oct at 09:00 am Haladó hangtál kezelő képzés

Harmónia Palota Rendezvényközpont

Cinemira KIDS Nemzetk\u00f6zi Gyerekfilm Fesztiv\u00e1l 2025.10.17-19. \ud83c\udfac \ud83d\udc3f\ufe0f
Sat, 18 Oct at 10:00 am Cinemira KIDS Nemzetközi Gyerekfilm Fesztivál 2025.10.17-19. 🎬 🐿️

Marczibányi Téri Művelődési Központ

WORKSHOPS KIDS
Hogyan vezess\u00fcnk alulr\u00f3l szervez\u0151d\u0151 csoportot? - k\u00e9pz\u00e9s a K\u00f6z\u00e9let Iskol\u00e1j\u00e1ban
Sat, 18 Oct at 10:00 am Hogyan vezessünk alulról szerveződő csoportot? - képzés a Közélet Iskolájában

Kesztyűgyár Közösségi Ház

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events