Mit üzen a ciklusod? - Kapcsolódás önmagunkhoz a női ritmuson keresztül

Mit üzen a ciklusunk?
Kapcsolódás önmagunkhoz a női ritmuson keresztül

A női ciklus sokkal több, mint a menstruáció néhány napja. Egy természetes ritmus, amely folyamatosan változik és közben finoman jelzi, hogyan vagyunk testileg, lelkileg és energetikailag.
Ezen az alkalmon közelebb kerülünk a női ciklus működéséhez, és ahhoz, hogyan tanulhatunk meg jobban figyelni a testünk jelzéseire.
Egy interaktív előadás keretében új ismereteket szerezhetsz a ciklusodról, a hormonális változásokról és arról, milyen jelekből érzékelheted, ha a tested természetes egyensúlya kibillen. Megnézzük azt is, milyen holisztikus szemléletű lehetőségek állhatnak rendelkezésünkre a testi-lelki egyensúly támogatására.
De nem csak beszélünk róla.
Mozgással, szabad tánccal és mozgásmeditációval is kapcsolódunk a női ciklus különböző minőségeihez. Megfigyeljük, hogyan változik az energiánk, a befelé és kifelé fordulásunk, a kreativitásunk, a kapcsolódásunk és a pihenés iránti igényünk a ciklus során.
Ez az alkalom egy meghívás arra, hogy ne csak elszenvedői vagy megfigyelői legyünk a ciklusunknak, hanem elkezdjük megismerni és meghallani azt.
Mert lehet, hogy a tested sokkal többet mesél neked, mint amennyit eddig meghallottál belőle.

Jelentkezés: https://forms.gle/iTrnVHYodWkLwJFT8
Hozzájárulás: 10.000 Ft

Kik vezetik?
Nyitray-Máthé Eszter
Család- és megoldásfókuszú rendszerállító.
Közel tíz éve indultam el az önismeret útján. Akkoriban erős szorongással, önértékelési nehézségekkel és perfekcionizmussal éltem, miközben a női energiáimat nagyrészt elnyomtam. Az önismereti csoportok, terápiák, családállítások, pszichodráma és női körök megtanították, hogyan kapcsolódjak önmagamhoz, fogadjam el a jelent, bánjam a dühömet, és befogadjam a szeretetet.
A legfontosabb felismerésem, hogy a szeretet és a gyengédség nem gyengeség, hanem az egyik legerősebb gyógyító erő. A női körök számomra a feltétel nélküli elfogadás, a bizalom és a közös épülés tereivé váltak, ahol megélhetjük önmagunkat és a női közösség erejét.

Zám-Dorgai Mariann
Termékenységi szakértő. Több éves cikluskövetés oktatói tapasztalatommal és megoldásfókuszú coachként, holisztikus szemléletben, szelíd és természetes módokon segítem nőtársaimat a termékenységük még jobb megértése vagy helyreállítása útján. Oktatói munkám nőgyógyászati kutatásokon alapszik, amely szükség esetén a ciklusodhoz igazított orvosi kivizsgálással is kiegészül.
A segítő szakmára mindig hivatásomként tekintettem. Hosszú ideig gyógytornászként dolgoztam, ezalatt gyerekek rehabilitációját segítettem. Sok évvel később találkoztam a cikluskövetéssel és kaptam elhívást arra, hogy másoknak is átadjam ezt a hiánypótló tudást. A nemzetközi szakképzések elvégzésével 2020. óta a Creighton Módszerrel, majd 2021-től kezdve a FEMM Health Módszerrel személyre szabott módon támogatom a hozzám forduló nőket abban, hogy a testük működését mind jobban megismerjék, feltérképezzék és megértsék.
Kislányom természetes megfoganását az általam képviselt szemléletnek köszönhetem.